专属女人的滋补中药
专属女人的滋补中药
1、当归、薏仁适用青春期
青春期女性常见的问题有月经不调和带下病 。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定 。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规律，就容易导致月经不调、痛经、白带增多等病症 。
当归调经止痛、补血活血，发现，当归还可促进雌激素分泌，降低血管阻力，增加循环血量，营养皮肤 。如气滞血淤，月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用 。如气血亏虚、月经量多色淡，心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服 。或选用中成药归脾丸 。
带下异常一般多由脾虚引起 。常见带下色白或淡黄，质黏稠，无臭气，且绵绵不绝，面色发白或萎黄，四肢不温，神疲食少 。可选用补脾要药薏苡仁、白术等配伍山药、苍术、茯苓等健脾利湿药一起煎水服用 。或选用中成药参苓白术散（片、颗粒）、乌鸡白凤丸等治疗 。
2、产后多用阿胶、益母草
妇女产后多因分娩时产创和失血，导致血虚和血淤 。产后血虚多表现为头晕，发热，大便困难，缺乳，身痛，手足抽搐等 。阿胶为补血佳品，可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用 。注意阿胶应烊化后加入药液中服用 。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂 。产后血淤型有腹痛，发热，恶露不尽等症 。益母草是产后最好的中药，取20克加丹参15克、当归15克、川芎10克，煎水服 。或可选用中成药益母草膏或益母草颗粒 。
3、更年期用葛根、藏红花
【专属女人的滋补中药】女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作 。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前 。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等；也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用，既能减缓更年期症状，又有美容养颜之功 。
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