辣炒田螺的做法


辣炒田螺的做法

文章插图

每100克辣炒田螺营养成分热量460千焦蛋白质11克脂肪4.64克【辣炒田螺的做法】

辣炒田螺的做法

文章插图

食材:

田螺250克 , 八角1个 , 姜1块 , 蒜2瓣 , 小葱1根 , 啤酒10ml , 豆瓣酱1勺 , 辣椒粉1勺 , 青花椒3克 , 干辣椒5克 , 盐 , 鸡精 , 生抽

步骤:

1、蒜切粒 , 姜切片 , 大葱切片 , 小葱切葱花 , 干辣椒剪段;

辣炒田螺的做法

文章插图

2、田螺洗净 , 加盐 , 食用油搅匀后浸泡3小时;

辣炒田螺的做法

文章插图

3、剪掉尾部清水再浸泡1小时;

辣炒田螺的做法

文章插图

4、锅中倒入适量油 , 油温5成热 , 放入豆瓣酱炒出红油;

辣炒田螺的做法

文章插图

5、加入青花椒、蒜粒 , 姜片、干辣椒 , 葱片翻炒均匀;

辣炒田螺的做法

文章插图

6、倒入田螺 , 倒入生抽1勺、鸡精、啤酒10ml、辣椒粉1勺大火炒匀盛出 , 撒上葱花即可 。

辣炒田螺的做法

文章插图

    推荐阅读