文章插图
随着炎炎夏日渐渐来临 ， 人们的菊花茶的需求日益倍增 。在炎热的夏天泡上一杯清凉解渴的菊花茶不失为人生的一大享受 ， 菊花茶具有清风热、解暑毒的功效 ， 它对感冒也有很好的预防作用 。那么喝菊花茶有什么禁忌呢 ， 下面我们就来了解一下 。喝菊花茶有什么禁忌？总结起来有以下几点：
1、注意体质和身体状况
有过敏体质的人如果想喝菊花茶 ， 应先泡一两朵试试 ， 如果没问题再多泡 ， 但也不应该过量饮用 。由于菊花性凉 ， 脾虚胃寒者包括容易腹泻者不要喝；虚寒体质 ， 尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用 。在一般情况下 ， 菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子痛、肝火旺以及血压高的人喝 。
2、加糖要当心
喝菊花茶时 ， 人们往往喜欢加上几颗冰糖以增加口感 。虽然菊花茶加冰糖是可以的 ， 但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说 ， 最好别加糖；有一些脾虚的人也不宜加糖 ， 因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多 。此外 ， 对自己体质不了解的人喝菊花茶也是不加冰糖为好 。
3、选用菊花
菊花的种类很多 ， 菊花茶以白菊花为主 。常见市售品种为杭菊花、滁菊花、黄山贡菊 ， 它们都可以泡茶喝 。不过 ， 最好不要饮用味苦的野菊花 。
4、冲泡方法
如果是一个人饮用 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 放上四五朵菊花 ， 用沸水冲泡即可 。若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 放一小把菊花 ， 冲入沸水泡两到三分钟 ， 再把茶水倒入数个玻璃杯中即可 。如果在菊花茶中加少许蜂蜜 ， 口感或许会更好 。
小贴士：胃寒体虚、脾虚、腹泻者不宜饮用菊花茶 。
菊花茶的功效：
菊花为菊科多年生草本植物 ， 是中国传统的常用中药材之一 ， 主要以头状花序供药用 。据古籍记载 ， 菊花味甘苦 ， 性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。主治感冒风热 ， 头痛病等 。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 。
菊花有野菊和家菊之分 ， 其中家菊清肝明目 ， 野菊祛毒散火 ， 甘苦微寒 ， 清热解毒 ， 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用 。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为 ， 白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。
现代医学也研究证实 ， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用 ， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇 ， 适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效 。同时 ， 菊花茶香气浓郁 ， 提神醒脑 ， 菊花茶的功效与作用具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症 。若长期食用 ， 还有利血气、轻身、延年的功效 。现代临床医学也证明 ， 菊花可扩张冠状动脉 ， 增加血流量 ， 降低血压 ， 对冠心病 ， 高血压 ， 动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效 。
菊花茶的作用：
【饮用菊花茶的禁忌有哪些，喝时注意事项是什么？分别是】菊花茶的功效与作用对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 ， 国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常就可以泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花 。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。菊花茶其实是不加其它茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以 ， 冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料 。菊花茶不仅清凉解暑 ， 菊花茶的功效与作用对人的健康也是有大大的好处的 。
推荐阅读
- 金丝皇菊是什么茶，金丝**花茶怎么样？怎么样
- 菊花茶可不能随便喝，现在知道也不晚！＿图片
- 菊花茶的种类
- 金丝皇菊是什么茶，金丝**花茶怎么样？
- 菊花茶为什么会变绿呢？＿图片
- 饮用黄芪枸杞菊花茶应该注意什么？
- 菊花茶鲜为人知的混搭喝法！
- 饮用黄芪枸杞菊花茶应该注意什么？禁忌
- 菊花茶降脂、降压又清肝，但有些人却不能喝＿图片
- 菊花茶降火润燥，但这五类人需谨慎＿图片