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在冬天我们的运动量都会减少许多，加上穿的衣服很多来保暖所以是很容易上火的 。而面对身体的明显火气上升，这就让很多人想到通过喝菊花茶来降火了，毕竟菊花茶的降火作用非常好 。但是在这个寒冷的冬季菊花茶真的适合喝吗？喝多了对身体有没有影响呢？
其实，菊花茶是不适合在冬季用来降火的，喝多了反而对身体有着很多的危害 。我们喝茶都要分季节来喝，而菊花茶是属于夏天的茶饮，所以是不适合冬季长期饮用的 。还有一个原因是因为菊花茶属于凉性茶，冬季气温低，我们都要以保暖为主，所以喝茶的话也要根据温补为主，如果喝菊花茶就是反面了 。所以冬季最适合喝的茶是红茶，能帮助我们人体驱寒 。
【冬天能喝菊花茶吗？】很多人是很怕冷的，尤其到了冬天时就更加怕冷了 。常常会因为天气原因出现舌质发红，手脚冰凉或者伤风感冒拉肚子等，这种人是属于阳虚体质 。如果你是这种体质的话那么冬季就更不要喝凉性的菊花茶了，因为菊花茶会让你更容易受寒 。
另外大家对菊花茶还有一个误区，认为在感冒期间喝一些菊花茶能缓解口鼻燥热或缓解嗓子疼等 。那么事实是这样吗?其实喝太多的菊花茶只会加重你的感冒，因为冬季的感冒大多是因为受寒引起的，如果再喝寒性的菊花茶只会雪上加霜 。
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