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菊花中含有大量的芳香物质、碳水化合物、氨基酸、丰富的微量元素等 。具有降血脂、降胆固醇、抗凝、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗癌等作用 。
长期饮用菊花茶具有一定的放松神经和缓解头痛的作用，对眼睛疲劳和视力模糊有一定的疗效 。
菊花枸杞茶
材料：菊花10朵、枸杞30克
做法：
1 。首先将枸杞放入3-5杯水中煮10分钟，然后加入菊花煮2-3分钟 。
2 。烹饪后，过滤掉材料，并将剩余的果汁放入热水瓶中 。将它分成3-4次，一天喝一次 。
功效：菊花枸杞茶对各种眼病有很好的预防作用 。
菊花槐花茶
材料：菊花、槐花各10克
做法：
1、用开水冲泡，盖上盖子煮10分钟后饮用 。
2、一般可冲泡3~5次，注意一天内喝完，不要过夜 。
功效：菊花和槐花茶具有平肝、降血压和软化血管的功效 。
菊花决明子茶
材料：决明子5克，野菊花1-2朵 。
方法：
1、将决明子、野菊花放入杯中 。
2、冲入开水冲泡3分钟 。
3、温饮即可 。
功效：具有清热的功效，可广泛用于治疗疖痈肿、咽喉肿痛、凤凰赤眼、头痛眩晕 。同时，它还具有良好的调压效果，可用于高血压的辅助治疗 。
菊花梅子茶
材质：菊花6朵小花，梅子6粒，冰糖1小勺，蜂蜜1大勺，红茶包1
做法：
1、将菊花放入沸水中，继续用慢火煮沸，然后加入李子，直到汁液腐烂，放入冰糖，溶解糖，然后关闭 。
2、最后把它倒进茶壶里，然后加入红茶包和蜂蜜饮用 。
菊花绿茶
材料：开封菊花12克，绿茶5克，白糖30克 。
练习：用开水煮沸或冲泡 。对于茶饮料，每天1剂 。
功效：清热解毒、御寒安神、明目 。适用于秋季寒冷炎热的天气、肝火、头痛、红眼、醉酒等 。
柠檬枸杞菊花茶
成份：柠檬杭白菊枸杞
练习：在茶中加入1500毫升水，用大火煮沸，让它冷却 。或者使用水泡约10分钟 。
功效：菊花茶配枸杞、柠檬是护眼草药，柠檬的存在也改善了口感！
菊花红花茶
材料：菊花10g、红花5g、丹参5g
练习：将它们放在一个杯子里，用沸水冲泡，盖上盖子，用文火煮10分钟，而不是茶 。
功效：坚持饮酒可以减少冠心病和心绞痛的发生率和程度 。
金银菊花茶
材料：菊花8克、金银花5克
做法：
1、将菊花与金银花一起放入锅中 。
2、饮用前，将适量清水放在一起煎煮约5分钟 。
功效、有效地帮助消除体温和干热 。
菊花山楂茶
材料：菊花15克、生山楂20克
【入冬养生，菊花茶只需要搭配它们功效极好！】练习：用水或沸水煮10分钟的方法是可以接受的
功效：经常饮酒可以扩张冠状动脉，扩张血管，降低血管和血脂 。
薄荷菊花茶
材料：薄荷叶3片，菊花3朵 。
方法：
1、将菊花、薄荷放入杯中 。
2、倒入开水泡3分钟即可 。
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