阿胶可改善低血压症状
天气寒冷 ， 正是进补的好时节 ， 很多低血压患者开始服用补血的阿胶 ， 觉得血量充沛了 ， 对缓解低血压会有一定的帮助 。
低血压是由于气虚、肾虚、血虚等原因导致的 ， 如果是气血两虚 ， 倒是可以考虑用补气血的阿胶 ， 要是肾虚造成的 ， 服用阿胶同时还要加上其他的药物 ， 而且 ， 不对症服用阿胶还会出现上火、食欲差等情况 。
去门诊看看就会发现 ， 许多低血压患者都是“林黛玉型”的 ， 体型偏瘦、年轻体弱的女性居多 ， 其中相当一部分人并没有表现出任何不适的症状 ， 跟普通人没有两样 ， 说明这些人从心脏泵出的血液完全能够提供身体循环所需 ， 因此没有必要刻意服用阿胶补血 。
【阿胶可改善低血压症状】如果低血压患者出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状 ， 倒是可以抓住冬季这个时机 ， 适当服用阿胶 。因为 ， 阿胶属于甘腻之物 ， 容易引起上火、伤及脾胃 ， 天气热的时候本身就没有胃口 ， 如果服用阿胶更会影响食欲 。
阿胶可以每天服用6~10克 ， 可以用热水将其烊化开 ， 放在微波炉里转1~2分钟 ， 拿出来就可以服用了 。
阿胶的味道有些人不太习惯 ， 可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味 。同时可以在饭后服用 ， 这样就不会造成反胃、恶心等情况了 。每天坚持服用 ， 大约一个月左右 ， 一些低血压的不适症状会慢慢好转 。
如果掌握不好烊化阿胶的方法 ， 也可以买阿胶珠 ， 它像爆米花一样 ， 轻轻一压就碎了 ， 然后用热水一冲 ， 就可以服用了 。
推荐阅读
- 用阿胶能治月经不调吗？
- 女人怎样用阿胶补血？
- 使用阿胶宜三防
- 阿胶调经补血显功效
- ?吃什么治低血压
- 哪些人不宜吃阿胶？
- 哪些老人要慎服阿胶？
- 阿胶帮你吃掉亚健康
- 阿胶 白领丽人养血佳伴
- 例假时莫吃红枣和阿胶