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1、十级白带：白带代表纯洁 ， 练习者没有任何跆拳道知识和基础 ， 一切从零开始 。
2、九级白黄带：练习者经过一段时间的训练 ， 已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术 ， 开始由白带向黄带过渡 。
3、八级黄带：黄带是大地的颜色 ， 就象植物在泥土中生根发芽一样 ， 在此阶段要打好基础 ， 并学习大地厚德载物的精神 。
【跆拳道等级 跆拳道等级介绍】4、七级黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平 ， 练习者的技术在不断上升 。
5、六级绿带：绿带是植物的颜色 ， 代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂 ， 跆拳道技术在不断完善 。
6、五级绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带 ， 练习者的水平处于绿带与蓝带之间 。
7、四级蓝带：蓝带是天空的颜色 ， 随着不断的训练 ， 练习者的跆拳道技术逐渐成熟 ， 就象大树一样向着天空生长 ， 练习跆拳道已经完全入门 。
8、三级蓝红带：练习者的水平比蓝带略高 ， 比红带略低 ， 介于蓝带与红带之间 。
9、二级红带：红色是危险、警戒的颜色 ， 练习者已经具备相当的攻击能力 ， 对对手已构成威胁 ， 要注意自我修养和控制 。
10、一级红黑带：经过长时间系统的训练 ， 练习者已修完从十级至一级的全部课程 ， 开始由红带向黑带过渡 。
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