草丁图书馆

  1. 首页 > 生活百科 >

冬天皮肤瘙痒怎么办什么方法可以防治瘙痒

生活百科

一、冬季皮肤瘙痒是干燥惹的“祸”因气温降低 ， 人体为了保证散热的减少 ， 皮肤的毛细血管床部分关闭 ， 皮肤的血流量减少 ， 汗液、皮脂的分泌也随之减少 ， 皮肤的湿度下降 ， 表现为皮肤干燥 ， 而干燥更易导致皮肤的瘙痒 。
另外 ， 很大一部分年轻人 ， 尤其是白领阶层和幼儿人群 ， 每日洗澡成了他们的必修课 ， 甚至每天要洗2~3次 。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉 ， 皮肤越显干燥 ， 也越容易出现瘙痒 。
远离皮肤瘙痒
冬天的时候皮肤就会有干燥紧绷以及瘙痒的情况出现 ， 这个时候我们也是很无奈 ， 那么如何正确的洗澡才能远离皮肤瘙痒呢?
寒风吹来 ， 厚厚的冬装下 ， 瘙痒的皮肤像有只小虫在爬 ， 让人忍不住去抓 。于是 ， 很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子 ， 显得颇为滑稽 ， 又令人尴尬 。如今洗浴条件好了 ， 冬季皮肤瘙痒的人越来越多 。皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题 ， 现在已经成了都市白领共同的“敌人” 。
1.水温应在40—50摄氏度 ， 比体温略高 ， 不感觉烫 。水太烫会破坏皮脂膜 ， 造成皮肤微小的损伤 ， 加重瘙痒 。
2.如果是天天洗澡 ， 每次5—10分钟就可以 ， 不要超过30分钟 。推荐盆浴或木桶浴 ， 这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分 ， 并且能加快血液循环 ， 改善皮肤代谢 。洗澡时 ， 不要搓 ， 以免造成皮肤损伤 ， 加重瘙痒 。
此外 ， 老人在使用浴盆的时候 ， 浴盆中的水位最好不好超过心脏的位置 ， 在浴盆中还可以放一些淀粉等 ， 可以帮助降低皮肤的敏感度 。
3.尽量选中性或弱酸性的沐浴露 ， 不要用碱性的香皂、肥皂 。判断酸碱性 ， 看商品说明就可以 。冬季洗澡 ， 如果不是特别脏 ， 可以不用沐浴露 。
4.浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液 ， 除了腋下、腹股沟 ， 全身都要抹 。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少 ， 最容易发生瘙痒 ， 要多抹或反复抹 。由于浴后乳液保湿作用只有一两天 ， 因此即使不洗澡也要记得涂抹 。
二、民间验方可缓解皮肤瘙痒症状1.花椒泡水用500毫升沸水冲泡100克花椒 ， 浸泡24小时后 ， 滤去花椒 ， 用花椒水涂于患处 ， 可以止痒 。若在此水中加入适量的维生素C ， 效果更佳 。
除缓解皮肤瘙痒外 ， 花椒水还能用来治疗荨麻疹和褥疮 。一般每天使用一次 ， 一周后便可见效 。需要注意的是 ， 过敏体质者不能使用花椒水 。使用时要注意避免花椒水触及眼睛 。
2.冬瓜皮泡水将晒干的冬瓜皮煎水后沐浴 ， 然后再将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处 ， 可以止痒 。冬瓜皮味甘 ， 性微寒 ， 有清胃热、利水消肿等功效 。
冬瓜皮还能防治液体外渗 ， 一些皮肤瘙痒后感觉皮肤肿胀、水肿的患者 ， 或者因长时间静脉滴注导致皮肤肿胀并外渗液体的患者 ， 用冬瓜皮水擦拭和贴瓜皮于滴注处 ， 每天两次 ， 可以消除水肿、防止液体外渗 。
3.鲜韭菜水鲜韭菜与淘米水 ， 按1：10重量配好 ， 先泡两小时再一起烧开 ， 除去韭菜用水洗痒处或洗澡 ， 洗后勿用清水过身 。1日1次 ， 连洗3天 。
4.香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时 ， 然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处 ， 可很快止痒 。
有些人对油漆过敏 ， 不但发痒还有红肿现象 ， 这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡 ， 不但可治皮肤痒 ， 对头皮屑、头皮痒等症状也有效果 。
三、皮肤瘙痒要注意些什么
1、少吃辛辣食物及刺激性食物
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物 ， 保持心情愉快 ， 学会自我调节 ， 快乐生活;戒掉不良习惯 ， 如抽烟、喝酒、熬夜等 。多吃一些含维生素C多的水果、蔬菜 。采用一些比较温和型的化妆品 。
2、服用药物
可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等 ， 晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等 。如果全身瘙痒难忍者 ， 可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状 ， 也可以用药膏皮质类固醇激素软膏或霜剂来治疗 。
3、过敏引起的湿疹
首先要注意下饮食、药物、环境气候变化及接触等影响;其次是多锻炼身体 ， 提高机体抵抗力 ， 必要时建议去正规医院做个全面体检 ， 排除下内脏系统疾病 。可外搽海普林和派瑞松 ， 口服抗组胺药物、皿治林及维生素c及调节皮肤免疫药物、天晴甘平等 。
4、过敏体质
人的过敏体质是比较难以矫正的 ， 所以还是要注意尽量少接触过敏源的 ， 这样的话是比任何药物的治疗效果都来的比较好的 。或者考虑到药房买些抗过敏的药物来服用的 ， 也是可以减缓痛苦的 ， 但是也是很难彻底根治过敏情况的 。
5、生活要有规律
生活要有规律 ， 保持均衡的饮食及充足的睡眠
保持皮肤清洁 ， 经常用冷水洗脸 ， 以增强肌肤抵抗力 。要保证皮肤吸收充足的水分 ， 避免炎热引起的皮肤干燥 。避免过度的日晒 ， 使用敏感肌肤专用的防晒品 ， 否则会引起皮肤受到灼伤 ， 出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象 。
选用敏感系列护肤品 ， 如：敏感面霜、细胞乳液霜等 ， 以镇静肌肤 。使用同一牌子化妆品 ， 选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品 。选用特效的敏感精华素 ， 使皮肤增加纤维组织 ， 使薄弱的皮肤得以改善 。
经常洗头 ， 养成每天洗头的习惯 ， 可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上 ， 进而引发皮肤过敏 。尽量不化浓妆 ， 在皮肤过敏后 ， 立即停止使用任何化妆品 ， 对皮肤进行观察和保养护理 。多摄取维生素A,C及E等 ， 这些都是对皮肤有益的 ， 对健康皮肤如此 ， 对敏感皮肤更为重要 。
四、冬季皮肤瘙痒该怎么办
去除病因
首先应祛除病因 ， 如因风寒或暑热而致者 ， 应调适寒温 ， 避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者 ， 当忌油腻酒酪、鱼虾海味等 。
避免过度瘙痒
瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒 ， 不用碱性强的肥皂洗浴 。内衣应柔软松宽 ， 以棉织品为好 。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴 。
保持局部清洁
阴痒患者 ， 应保持局部清洁卫生 ， 切忌搔抓不洁 。不滥用强刺激的外涂药物 。同时应积极治疗原发疾病 ， 防患于未然 。平时情绪逸怡 ， 忌忧思恼怒 ， 精神力求欣快 。
正确用药
【冬天皮肤瘙痒怎么办什么方法可以防治瘙痒】治疗皮肤瘙痒常用西药抗组胺药、钙剂及激素等 。由于这些药物禁忌多 ， 常引起嗜睡、乏力及其他副反应 ， 影响患者的正常生活和工作 ， 慢性病人很难坚持治疗 。肤痒颗粒具有用药安全可靠、副反应少等优点 ， 糖尿病合并皮肤瘙痒患者也适用 。肤痒颗粒对湿盛型皮肤病疗效显著 ， 急性荨麻疹、急性湿疹可加用赛庚啶或其他抗组胺药 。

    推荐阅读


    上一篇：家里养花怎么养才能养得好呢 家里养花的技巧

    下一篇：梦到撞车意味着什么 梦到撞车是怎么回事