高血压的治疗方法 高血压是怎么形成的_
一、看中西医如何治疗高血压中医治疗高血压
中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理 。首选的药材一般为灵芝 ， 灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材 ， 故灵芝又有“仙草、“瑞草”之名 。
治疗高血压还需要患者坚持进行锻炼 ， 锻炼不要过度 ， 选择适合自己的运动 。如果过度训练反而会增加血压的增高 ， 运动时优先考虑自身状况 ， 持续、低强度的运动最好 。
养成良好的饮食习惯 ， 高血压者需要控制每日盐的摄入量 。少吃高胆固醇的食物 ， 生姜、洋葱、葱、蒜、蘑菇、平菇、香菇、木耳等食物具有降脂降压的效果 。
西医治疗高血压
西医进行治疗需要查明病情是原发性还是继发性 。治疗原发性高血压的药物通常有CCB（心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福达`络活喜等）；ACEI（卡托普利`洛汀新`蒙诺等）；ARB（缬沙坦`氯沙坦`代文等）；B-受体阻断剂（阿替洛尔`倍他乐克`达利全等）；a-受体阻断剂（特拉唑嗪等）；利尿剂（寿比山`氢氯噻嗪等） 。医生一般根据患者情况和症状选择最适合的药物 。治疗
二、高血压形成的原因有哪几点呢1、遗传因素：在高血压患者中 ， 大部分都是有家族遗传史的 。高血压病有明显遗传性特点 ， 一般说来 ， 有着高血压发病史的情况下 ， 那么其患有高血压的几率 ， 也会相应增加 。
2、过量吃盐：日常生活中的不当饮食 ， 也是诱发高血压的常见因素 。尤其是过多的摄入钠盐 ， 也就是吃的太咸 ， 是导致高血压疾病的罪魁祸首之一 。摄入食盐多者 ， 高血压发病率高 ， 有认为食盐<2g>20g/日发病率30% 。
3、长期饮酒：适当的饮酒 ， 对身心健康是有益的 ， 但长期饮酒 ， 甚至是酗酒 ， 会给患者的身心健康带来极大的伤害 ， 尤其是会导致血压的升高 ， 形成高血压疾病 。
4、精神紧张：随着生活压力的增加 ， 社会竞争更加的激烈 ， 导致更多人容易出现焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等不良情绪 ， 都对高血压的发生会产生作用 ， 导致血压的升高 。此外 ， 环境的恶性刺激 ， 如长期生活在噪音过大的地方 ， 也会导致血压升高 ， 从而导致高血压 。
5、环境与职业：高血压的出现 ， 还与人们的工作环境和职业有很大的关系 ， 尤其是在有噪音的工作环境 ， 过度紧张的脑力劳动均易发生高血压 ， 研究表明 ， 城市中的高压发病率高于农村 。
三、生活中可以降血压的6种食物石榴
我们人体一旦缺少抗氧化物质的话就很容易导致高血压 ， 所以在平时的时候我们需要补充抗氧化物质来预防高血压 。而石榴里面含有非常多的抗氧化性物质 ， 所以平时的时候吃石榴就可以预防高血压 。
菠菜
菠菜里面含有非常多的营养物质 ， 其中所含有的镁元素、钾元素跟叶酸是可以保护心脏健康的 ， 并且这些元素还具有降低血压的效果 。
豆类
豆类里面含有非常多的钾元素 ， 而补充钾元素一直都是预防高血压的方法 ， 并且豆类食物里面含含有很多的异黄酮 ， 这些异黄酮也会起到控制血压的效果 。
芹菜
在古书里面记载 ， 芹菜的药用价值很高 ， 其中一种就是降血压 。在平时的时候可以取250可芹菜切碎之后榨成汁 ， 每天喝2次 ， 一次30ML ， 就可以帮助我们降血压 。
番茄
番茄算是比较常见的食物 ， 可以煮着吃 ， 也可以生吃 。其吃法跟营养价值非常的高 。且番茄里面所含有的多种微量物质都是具有可以治疗高血压的效果 。
四、预防高血压的措施有哪些⒈心胸开朗 ， 学会自我调节情绪 ， 保持健康平和的心态 。如果是长期精神紧张、焦虑、烦躁或长期承受精神上过度负荷的人 ， 很容易得高血压病 。
⒉肥胖者高血压的患病率是正常体重者的2—6倍 。所以 ， 应多食新鲜蔬菜、水果和杂粮 ， 这些食品含丰富的维生索等 ， 有的还有很好的降压作用 ， 如芹菜、萝卜、大蒜、香蕉、山植、西瓜等 。这也是预防高血压的措施之一 。
⒊做到戒烟戒酒 ， 吸烟可使血压升高.大量饮酒可加重心、肝、肾的病变 。
⒋有高血压家族史的人更应密切注意自己的血压情况 ， 加强预防 。养成每天按时排便的习惯 ， 并把它当成一件大事对待 。
【高血压的治疗方法 高血压是怎么形成的_】⒌患了高血压病的人不能降压过猛或突然停药 。
6.在日常饮食上要注意不能吃过咸的东西 ， 成人每天吃盐不宜超过6克 ， 同时还要减少脂肪的旗人 ， 防止身体肥胖 。
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