夏季由于天气温度比较高，都很多的人在这个季节喜欢吃一些冷饮，如果吃特别多的话就很容易会导致人们出现腹泻的情况，如果人们出现腹泻的话，将会给人们的生活带来很大的不便，严重影响人的正常食欲，那么夏季腹泻吃什么比较好呢？跟着小编一起来了解一下吧！
1、胡萝卜汤
胡萝卜不仅含有丰富的胡萝卜素，同时还含有大量的果胶，而果胶不仅具有吸附肠道致病细菌的作用，同时还有促进大便的成型的作用，因此夏季腹泻的话，可多喝胡萝卜汤 。
2、小米汤
或是直接用洗过米的水熬熟之后，加入盐饮用 。或是直接将粥中的小米汤打上来，加入几粒盐，直接喝，也可起到一个止泻的作用 。如果想让小米汤更好吃一点的话，则可先把小米炒成微黄色，然后放进豆浆机里打成糊，弄熟就可以吃了 。吃起来香喷喷的，很好吃，而且因为焦米糊本身就具有清洁肠腔内腐蚀物质的作用，因此中医认为具有去毒止泻的作用，适合夏季久泻不愈合的患者 。
3、苹果胡萝卜汤
人在腹泻的时候，往往会有食欲不振的问题，此时可能会引起营养不良的问题，而苹果是公认的最有营养的一种水果 。因此如果长时间腹泻，可用苹果胡萝卜汤，苹果胡萝卜泊中含有丰富的果胶，对促进大便的形成有帮助，由其还可补充营养 。
4、乌梅葛根汤
葛根是一种常见的中草药，其本身就具有清热解毒之功效，而乌梅自古就有清肠，排毒，开胃之功效，用乌梅和葛根用大火煮开之后，再用小火煮半个小时，凉却之 后去渣，加入红糖，当汤饮用，或当茶喝都不错 。由其是对于寒虚引起的腹泻效果更好 。
【辣肚子喝什么汤比较好？】夏季出现腹泻一定要多注意日常饮食的调理，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这阶段不能够吃一些过冷的食物，如果腹泻比较严重的话还需要吃一些止泻的药物 。上面就是小编为大家整理了一些关于人们出现腹泻的饮食调理方法，希望通过小编上文介绍能够帮助到您 。
推荐阅读
- 铁观音的功效和作用喝铁观音茶叶的忌讳
- 丁子香茶的功效与作用 丁香茶有什么功效 可以每天喝吗
- 喝啤酒的好处和坏处 喝啤酒好吗 喝啤酒的好处与坏处
- 绿茶能减肥吗 绿茶有减肥的功效吗 怎么喝绿茶减肥呢
- 绿茶是否减肥 经常喝绿茶能减肥吗 绿茶的功效与作用
- 手术后究竟可以喝酒吗？
- 喝牛奶拉肚子咋回事
- 鱼腥草怎么晒干，鱼腥草怎么晒干泡茶喝
- 慢性咽炎喝点什么好呢
- 麻辣火锅底料做法,如何在家自制麻辣火锅底料？