糖醋草鱼的做法
文章插图
每100克糖醋草鱼营养成分热量686千焦蛋白质12.31克脂肪7.78克
食材:
草鱼600克,姜1块,蒜8瓣,小葱6根,鸡蛋1个,面粉50克,番茄酱,生抽,醋,白糖,胡椒粉,料酒,盐,鸡精
文章插图
步骤:
1、姜切末,蒜切末,小葱切葱花;
文章插图
2、将鱼洗净,在鱼身两侧斜刀片至鱼骨处;
文章插图
【糖醋草鱼的做法】
3、放入盐1勺、料酒1勺腌制10分钟;
文章插图
4、磕入鸡蛋、放入面粉、适量水调成糊裹在鱼身上;
文章插图
5、油温烧至7成热,手提鱼尾,用勺往鱼身上淋热油,定型后放入鱼炸至金黄,盛出待用;
文章插图
6、锅内留底油,爆香葱姜蒜,放入番茄酱略炒;
文章插图
7、加入适量水,放入盐半勺、鸡精半勺、胡椒粉2克、白糖10克、醋15克、生抽10克煮沸;
文章插图
8、淋入适量水淀粉炒匀,放入1勺食用油;
文章插图
9、浇到炸好的草鱼上即可 。
文章插图
推荐阅读
- 自相矛盾的故事主要讲了什么 自相矛盾的故事讲了什么
- 草鱼炖粉条的做法
- 葡萄有白色的吗
- 梦幻西游种植物的技巧
- 雀舌黄杨怎么修剪
- 草鱼火锅的做法
- 飞机上能不能带铁质物品
- 四四一十六的意思 四四一十六的意思是什么
- 草鱼汤的做法
- 草鱼头汤的做法