身体免疫力差 ， 在夏季多吹风扇 ， 经常的吹空调 ， 就会造成热感冒的出现 ， 当热感冒出现以后 ， 对于身体的伤害是比较严重的 ， 所以得了热感冒以后 ， 对于很多患者来说 ， 为了自己能尽快康复 ， 想了解一下热感吃什么好得快 ， 下面就介绍了这方面的内容 ， 你可以全面了解一下 。
饮食
讲究“吃”的学问 。医学研究表明 ， 感冒与饮食关系密切 ， 一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起 ， 原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力 ， 引起感冒;过多的食用高盐食物 ， 可导致唾液的分泌减少 ， 引起上呼吸道的感染;食用过多的高糖食物 ， 可以消耗体内的水分和维生素 ， 常引起口干舌燥 ， 使免疫功能低下 ， 导致感冒;吸烟饮酒 ， 会导致呼吸道的防御机能下降 ， 易感染呼吸道疾病 。
提醒：合理搭配饮食 ， 少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒 ， 特别是在炎热的夏季 ， 可以预防感冒 。
【热感吃什么好得快】食疗：
1、菊花茶：菊花5克 ， 开水冲泡 ， 代茶饮 。
2、桑菊豆豉饮：菊花5克 ， 桑叶5克 ， 豆豉3克 ， 煎水饮 。
3、薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克 ， 煎水饮用 。
4、白菜绿豆饮：白菜头1个 ， 洗净切片 ， 绿豆芽15克 ， 煎水饮用 。
良好心态
保持良好心态 。情绪和免疫力是一对孪生兄弟 ， 经常发愁的人可以引起免疫功能的低下 ， 机体杀伤、吞噬病源微生物的能力削弱 ， 给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机” 。据报道经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍 ， 心里压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显的减弱 。
得了热感冒以后 ， 吃什么好的快 ， 这是很多患者都想了解的 ， 热感冒比较严重 ， 必须要通过饮食治疗 ， 通过药物治疗 ， 才能避免并发症的出现 ， 所以得了热感冒以后 ， 可以通过食疗的方法 ， 多喝一些菊花茶 ， 白菜绿豆饮等等 ， 同时再加上吃药治疗 ， 都能起到很好的治疗作用 。
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