吃枸杞有什么好处 枸杞子的作用与功效是什么？
前几天 ， 有个朋友抱怨说他的眼睛不太好 ， 我跟他开玩笑说 ， 是不是看不见钱了 ， 他一旁的女朋友那一脸黑线至今难忘啊！我给他把了把脉 ， 认为他这是肝肾阴虚所导致的 ， 我说叫他可以喝点枸杞 ， 然后他一旁的女朋友赶紧搭话 ， 说早就叫他喝点枸杞 ， 他就是不听吃枸杞有什么好处 。然后 ， 我看到他看他女朋友那眼神 ， 我都不知道该怎么往下接话 。
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其次 ， 它有润肺的功效 。我爸咳嗽了一般会炖一些冰糖雪梨 ， 有时候顶多会在雪梨里面加入一些贝母 ， 但是他一般不会加入枸杞 ， 因为他不知道枸杞还有这个功效 ， 我相信很多人也不知道 。枸杞能够滋阴润肺从而达到止咳的效果 ， 它比较适用于肺肾阴虚所导致的痨嗽 。红楼梦里林黛玉这个角色大家应该听说过 ， 她所得的疾病就是痨嗽 ， 在现代来说就是肺结核 ， 那么她的这种症状是可以使用枸杞的 。
那么枸杞的现代应用有哪些？
现代研究这个枸杞泡茶喝是可以减肥的 ， 因为它有降血糖和降血脂的作用 。而且它还有降血压、抗辐射、抗氧化等等这些作用 。最主要的是这个枸杞不像别的药吃多了会上火或者体寒 ， 所以它才能够风靡朋友圈吧！
枸杞干嚼好？还是泡水喝好？
很多人出于方便吃枸杞的时候喜欢干嚼 ， 其实干嚼也是可以的 ， 但是枸杞表面上看上去干净 ， 其实有很多泥沙 ， 而且在晾干的时候也会有一些虫子在上面爬过 ， 所以干嚼的话建议清洗之后再吃 ， 否则养生的目的没达到反而染上了其他疾病就得不偿失了 。泡水相对于干嚼的话效果会好一些 ， 因为枸杞泡水后 ， 它的成分融入水里会比较容易被身体吸收 。
枸杞能天天喝大量喝吗？
熟话说“物极必反” ， 很多东西适度就好 ， 虽然枸杞是药食两用的药品 ， 但是天天喝大量喝容易伤肝肾 。其实就算是白开水我们喝多都会水中毒 ， 更何况是药三分毒 ， 所以建议适量喝一些是没有问题的 。
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