大家都知道阿胶的作用很大 ， 不仅可以补血 ， 而且女性吃了也可以美容养颜 ， 但是由于每个人体质不一样 ， 有一部分人是不适合吃阿胶的 ， 阿胶对他们不仅无益而且有害 。阿胶都是家喻户晓的东西 ， 有人动不动就买很多在家里当饭吃 。往往都不知道怎么合理使用才能使得功效达到最好 。老人吃阿胶好吗？下面我们就这个问题来简答的了解一下 。
1.阿胶由胶原蛋白组成 ， 这正是人体软骨组织的重要组成成分 ， 阿胶还能促进钙的吸收、贮存 ， 补血、补液 ， 因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养 ， 延长其衰老速度 ， 老人吃挺好的 。长期服用可延年益寿 ， 美容养颜 ， 延缓衰老 ， 增强免疫力 ， 提高人体抗病能力 。
2.阿胶所含的氨基酸与钙、钾、钠、镁、锶等17种元素是人体的重要营养物质 ， 有抗衰老、延年益寿的作用 。
3.阿胶还含有大量的钙质 ， 是中老年保健所不可缺少的 ， 此外 ， 阿胶还可以通过甘氨酸的作用 ， 促进钙的吸收 ， 能改善体内钙平衡 ， 从而改善中老年因缺钙而出现的各种衰老病症 。
【老人吃阿胶有好处吗】4.老人的体质较弱 ， 容易患有高血压、糖尿病等疾病 。所以 ， 老人食用阿胶一定要在医生的指导下服用 。
5.老人可以吃阿胶 ， 吃着挺好的 ， 但有以下情况需要注意下！ 脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能 ， 以致出现食欲不振 ， 脘腹胀满 ， 甚至恶心、呕吐等 。患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁带 ， 使瘀血更为严重 。另外 ， 阿胶能使血流速度减慢 ， 促使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上 ， 诱发血栓形成 。
以上就老人吃阿胶好吗这样的问题进行了简单的阐述 。老人的身体健康状态跟我们年轻人完全不一样 ， 新陈代谢的程度跟不上年轻人 。往往年轻人能够放心吃的东西老人是不能够正常使用的 。需要科学合理的进行选择说使用的滋补品才能对身体有所帮助 。
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