补气血的糖水
桂圆红枣鸡蛋糖水
材料：干桂圆肉半杯，干红枣(建议使用小小颗的那种鸡心枣)十几颗，鸡蛋两只(每人1只)，红糖适量
【补气血的糖水】1.把鸡蛋连壳煮熟之后，把壳剥干净；把红枣洗干净
2.把鸡蛋、红枣、桂圆肉一起放进炖盅，放水至炖盅的3/4满，用沸水隔水炖1.5小时
3.放红糖，红糖溶化即可
桂圆阿胶红枣粥
花生红枣粥
家常炖蛋
红枣银耳汤
黑芝麻红枣粥
归参炖乌鸡
当归炖鸡
萝卜炖牛肉
炒鸡杂
姜枣粥
卤蛋
芹菜炒猪肝
红枣炖木耳
菠菜猪肝汤
猪肉臊子面
清炖羊肉汤
红枣莲子粥
红枣绿豆汤
桂圆肉蒸蛋
清炒藕片
冬瓜鸡汤
阿胶糯米粥
枸杞炖甲鱼
滋补鲫鱼煲
木瓜炖排骨
西红柿鸡肉汤
熟地粥
木耳猪血汤
香菇牛肉粥
枸杞鸡汤
鸡蛋黄花汤
炒芝麻
冬虫草鸡汤
番茄酱猪肉
首乌当归鸡
乌鸡滋补粥
天麻炖老鸽
枸杞菜猪肝瘦肉汤
宫爆墨鱼仔
龙眼莲藕汤
豆腐鸡血瘦肉汤
鱼丸汤
咸八宝粥
旱莲草红枣汤
牡蛎肉末粥
煮羊血
炒羊肝
猪肠汤
乌鸡糯米粥
花生小豆泥鳅汤
圆肉核桃瘦肉汤
鸭肉粥
当归生地煲羊肉
麦芽糖煮红枣
菠萝鸡肾，这些都是补血的，你跳吧 。
银耳莲子汤最好了
多吃大红枣
最快的方法是服用山东省东阿县的“东阿阿胶”
红糖啊！因为它可以补血，也可以使皮肤红润 。在者也可以防止通经
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