枸杞这是我们的生活中常见的一种中药材，不仅可以再药店里面可以买到，就是在超市里也可以买到质量非常好的枸杞 。枸杞在人们的生活中运用的非常广，大家不仅把枸杞和红枣放在一起泡茶，而且还用枸杞煲汤，炖粥等，这不仅帮助人们调理的身体，而且还让人们的气色变得更加的红润 。枸杞对于人们来说有着非常好的调理作用，那么你知道女人吃枸杞有什么功效吗？
功效一：免疫调节
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变 。
功效二：抗衰老
免疫衰老与T细胞调亡密切相关 。枸杞多糖（LBP）可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力 。
【女人吃枸杞有什么功效】功效三：抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用 。
功效四：抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率 。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用 。
功效五：抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能 。
功效六：调节血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用 。
功效七：降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶（S0D）的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用 。
功效八：降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张舒张压均见效果）：降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成 。
功效九：提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症 。
功效十：提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力 。
功效十一：美容养颜、滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、β-胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用 。
功效十二：保护肝脏，抗脂肪肝
枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用，同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而枸杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效 。
功效十三：增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复 。
女人吃枸杞有什么功效呢？看着上面列举的十几条你是不是感到很惊讶啊，虽然我们都知道枸杞对于人们的身体有着非常多的好处，特别是现在冬天已经到来，经常地食用枸杞可以补气养血，让大家的气血旺盛不再畏惧严寒，不过食用枸杞的时候不宜过多，很容易就会出现上火哦 。
推荐阅读
- 元宵南方北方吃什么
- 素鸡翅怎么做好吃 鸡翅，土豆怎么样做好吃呢？
- 西兰花的做法,西兰花怎样做给10个月宝宝吃？
- 治咳嗽的秘方,咳嗽久不好，吃什么食物最见效？
- 孕妇吃坚果好处多 如何选择？
- 菠萝的营养,一岁两个月的孩子能不能吃菠萝？
- 枸杞子有什么作用与功效,枸杞子有哪些形态特征和功效？
- 水肿的适应症有哪些 水肿可以吃什么食物
- 豆芽根能吃吗
- 地耳怎么做好吃