怎么用刮痧板
中国民间使用的刮痧板种类较多，如铜钱、银圆、瓷杯、瓷汤勺、苎麻、棉纱线、头发团、水牛角、玉石板等 。刮痧板的使用与当时的科技水平和地理、气候环境有密切关系，如明清多用铜钱、南方多用水牛角 。刮痧板的质地材料不同，其应用和保养方法也不相同，目前多选用水牛角刮痧板 。
痧板是现代家庭、医院和刮痧中心最常用的一种刮痧工具 。为了便于不同部位的操作和使用，制作成多种形状 。水牛角属天然材料，除具有光滑耐用、易于擦洗消毒和天然无静电、无毒的优点外，它还是一种名贵的中药，具有清热解毒、软坚散结、活血止痛、解热镇惊的作用，可以促进血液循环，减轻疼痛，有助出痧和提高效果，而且货源充足、大众乐于接受 。
角刮痧板一侧薄而外凸为弧形，刮痧操作时安全且得于出痧；对侧厚而内凹或为直线形，多用于体虚或保健者；刮痧板棱角处多用于点穴 。另外还设置有缺口，便于刮拭手指、足趾、脊柱部位，以扩大接触面积，减轻疼痛，提高效果 。头发浓厚且长者，经常使用梳子状刮痧板，便于刮拭头部和保护头发 。无论何种形状的刮痧板，边缘必须光滑、圆钝，以便保护皮肤，加强效果，减轻刮痧时的痛感 。
刮痧板是刮痧的主要器具 。
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧 。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好 。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用 。
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