你好我好了,很高兴回答你的问题 。我是一名90年的新晋宝妈 。
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我跟大部分妈妈一样,产后得了轻微的抑郁症 。那个时候的症状就是过度在于周围人对自己说的一言一行,包括他的对我的行为动作我都会推敲半天 。
我会觉得全世界都在针对我,而我我也针对全世界的人 。幸运的是我还是很爱我的宝宝 。我想他好好的活在这个世界上 。
现在产后快2年了,我已经走出这个抑郁 。我不再动不动看谁都不顺眼了 。我也开始工作不再是全职妈妈 。我觉得我好了 。
我不再自怨自艾 。我的世界虽然不全是孩子,但是我回家后,看到孩子更加地想多跟他亲近 。我觉得高质量的陪伴比漫无目标的陪伴好的多 。我对我婆婆的态度也好了很多 。也不再像过去那样动不动就讨厌我的公公婆婆,包括我的妈妈,现在的我懂得了感恩,这个世界没人欠你的,只有你亏欠身边爱你的人 。
【我好了,抑郁过后,你真的好了吗?】希望同样经历过抑郁的伙伴们,都可以走出这个抑郁,你走出来会发现原来世界那么美好,爱你的人原来那么多 。
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