宝宝的辅食如何添加
中期（7-8个月左右） 这个时期宝宝已经开始适应辅食，可以渐渐增加次数和量 。可每天吃奶3次，吃辅食2次，吃完辅食后也可以再吃些奶 。辅食一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物 。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了 。这个时期的辅食有：粥、面包、蛋黄开、豆制品（豆腐、煮烂的豆豉）、肉泥肉末、水果（开始吃果泥，逐渐变为碎的水果） 。还要给宝宝提供可以锻炼牙齿的磨牙饼干 。
纯母乳喂养的宝宝可以稍晚点儿，一般6个月，因为6个月是孩子练习吞咽的敏感期 。混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝根据宝宝体质也可以稍早，但月龄要达到4个月，且看到大人进食有吞咽表现时添加，不过添加的量开始还不宜过多，还是以奶粉为主，像一些大品牌，圣元，惠氏，美赞臣都是不错的 。
七个月宝宝的辅食 第7个月可开始吃鱼、肉末、肝泥、稀饭和烂面 。可吃些碎菜和水果，以锻炼婴儿的咀嚼能力 。进一步强化独立自己进餐的习惯 。此时宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500ml左右就可以了 。增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品 。在每日奶量不低于500ml的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替 。代乳食品可以选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等 。不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，在7个月时每天的奶量仍不变，分3-4次喂进 。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等 。鸡蛋可以蒸或煮，仍然只吃蛋黄 。在小儿出牙时期，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼 。7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢？请参看以下食谱 。母奶或牛奶 ，约750毫升，分3-4次； 粥1碗，分2次； 面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个（煮软研碎）； 蛋黄 1个 1或2次 ； 鸡胸肉2小块（研碎）肉末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ； 鱼肉松2大匙 ； 水果 50克 1或2次（苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个 ）； 蔬菜 30克 1或2次 （胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子） 。
中期（7-8个月左右） 这个时期宝宝已经开始适应辅食，可以渐渐增加次数和量 。可每天吃奶3次，吃辅食2次，吃完辅食后也可以再吃些奶 。辅食一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃，要经常更换品种，乘这个时期让宝宝接触不同的食物 。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定，但要防止偏食，不能把宝宝宠坏了 。这个时期的辅食有：粥、面包、蛋黄开、豆制品（豆腐、煮烂的豆豉）、肉泥肉末、水果（开始吃果泥，逐渐变为碎的水果） 。还要给宝宝提供可以锻炼牙齿的磨牙饼干 。
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