女性要如何补血？
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补血养血经典方
四物汤最早见于晚唐蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》 ， 东汉名医张仲景又进行了改进 ， 变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤——后来被尊为补血调经之主方 ， 专门用来治疗妇科血症 ， 被后世医家称为“妇科第一方” 。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成 ， 其中又以当归、熟地为主药 。熟地含有甘露醇、维生素A等成分 ， 与当归配伍后 ， 可使当归的主要成分阿魏酸含量增加 ， 使当归补血活血疗效增强 ， 能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经 。
四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢?中医认为 ， 四物汤主要调理肝血 ， 而女性血虚 ， 应该注重调肝 ， 因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能 ， 就像一个人体“血库”一样 ， 当人体因为疾病或者生理活动需血量增加时 ， 肝脏就把贮藏的血液排出来 ， 以供机体活动的需要 。
如果肝脏有病 ， 藏血的功能失常 ， 就等于“血库”枯竭了一样 ， 根本不能满足人体的各项功能 ， 比如 ， 不能滋养眼睛 ， 则两目昏花、干涩、夜盲;不能充盈血海 ， 则妇女月经量少 ， 甚至闭经;若是肝失疏泄 ， 就像“血库”漏水一样 ， 则藏血不固 ， 易引起出血病变 ， 如衄血、妇女月经过多或崩漏等 。
灵活运用 ， 作用更广
四物汤一个很大的特点是 ， 随着四味药物的比例不同 ， 四物汤可以发挥广泛的功能 。如重用熟地、当归 ， 轻用川芎 ， 则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时 ， 可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎 ， 轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等 。
此外 ， 四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没 。较着名的有桃红四物汤 ， 该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成 ， 专治血虚血淤导致的月经过多 ， 还能对付先兆流产、习惯性流产;
四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤 ， 用来治疗月经过多 ， 是安胎养血止漏的要方;四物汤加四君子汤后 ， 名“八珍汤” ， 能气血双补;在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂 ， 则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤 。
「月经过后必服四物汤调补身体」--几乎每个女性朋友都曾被长辈或好友叮咛过 ， 但这其实是一个非常错误的观念 。四物汤--这在民间广为流传的补药 ， 到底什么人可以吃?什么人不能吃?又应该在什么时候吃?吃四物汤有没有什么禁忌?那就要先从什么是「四物汤」谈起 。
四物汤是由当归、川芎、熟地、白芍四味药 ， 依一定比例所组合而成 。主要作用是「补养肝血」 。所以体质是属于「肝血不足」的人 ， 才适合服用 。而肝血不足临床上的表现为面色萎黄、爪甲色淡、头晕眼花、手足麻木、易抽筋、月经量少、颜色淡红、质地清稀如水等症状 。
而现代人因为工作忙碌压力大 ， 生活作息不规律 ， 再加上不良的饮食习惯—喜好烧烤炸辣 ， 高梁厚味吃太多 ， 导致燥热体质偏多 ， 所以大部分的人都不适合吃单纯的四物汤 。如果真的需要补 ， 必须经过中医师诊察后 ， 依每个人的身体状况去处方用药 。
四物汤的加减变化有二十多种 ， 单单这四味药的变化就很多 。譬如：体质状况是血虚夹血热者 ， 四物汤中滋阴补血的「熟地」就要改成凉血清热的「生地」;如果是血虚夹血瘀体质的 ， 四物汤中养肝血的「白芍」就要改成活血化瘀的「赤芍」;肠胃不好、容易拉肚子的人 ， 则四物汤中的「白芍」要先炮制过变成「土炒白芍」才有健脾止泻的作用 。
所以会痛经的病人 ， 有子宫肌瘤、子宫内膜异位 ， 或平常白带多、**搔痒 ， 时常反覆骨盆腔感染的人 ， 以及刚接受手术后的病人 ， 都是禁止服用四物汤的 。因为四物汤属于温补性质 ， 会恶化体内的发炎反应 ， 也会让术后伤口过度愈合 ， 造成组织沾黏 ， 形成日后的慢性腹痛 。
属于燥热体质的人 ， 吃了四物汤会出现口干舌燥、便秘、长痘痘等上火的症状 。属于气滞血瘀体质的人 ， 本来血液循环就不好 ， 又吃了补血的四物汤 ， 造成子宫过度充血 ， 会出现月经量多、血块多、甚至加重痛经的症状 ， 而且长期这样错误的进补 ， 子宫一直处于过度充血的状态 ， 长瘤的机会就会增加 。
所以「四物汤」并不是有病治病 ， 没病补身的万灵丹 ， 它只是众多中药方剂中的一种 ， 服用时也有其适应证及禁忌证 。所以要进补之前 ， 请先让合格的中医师诊察过后 ， 依个人身体的寒热虚实来处方用药才是最明智的 。
吃药要「对症下药」对身体才有帮助 ， 如果随便乱服药 ， 吃进肚子里的补药可就变成「毒药」了!不但没有强身的效果 ， 反而把体质弄得更复杂、更难治疗 。
【女性要如何补血？】
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