在平时的饮食当中我们在吃苹果的时候 ， 一般是不吃苹果籽的 ， 有的时候吃了后感觉到特别的不好吃 ， 而且生活当中也没有吃苹果籽的朋友 ， 不但不好吃 ， 而且还对身体没有什么好处 ， 那么有人要问了 ， 苹果籽的功效与作用有什么？有的只是副作用 ， 通过下面的介绍我们来进行一下了解 。
苹果一直是我们生活中所公认的最有营养的水果之一 ， 可是苹果本身却不一定全身都是宝 ， 因为苹果虽然有助于我们的身体健康 ， 我们食用苹果是是比较好的 ， 能够充分地补充一些维生素和身体中所需要的营养元素 ， 可是苹果籽却是不能够被我们食用的 ， 因为在苹果籽中含有一种青緿的物质 ， 在被我们食用之后 ， 所带来的后果可能是一些身体上得伤害 ， 可是较为严重的后果则可能是会致命的 ， 因此 ， 我们在自己食用或者是给孩子食用苹果的时候 ， 千万要注意不要食用苹果籽 ， 不然后果是不堪设想的 。
另外 ， 苹果籽里有苦杏仁苷 ， 水解之后就会产生氢氰酸 ， 有毒 ， 能够导致呼吸的抑制 。但一个苹果籽里量很少 ， 吃了几十个苹果才能达到中毒剂量 ， 误食少量苹果籽对人体健康危害不大 。而且苹果籽味道也不好 ， 建议不要使用 。
【苹果籽的功效与作用有什么】通过上述的介绍 ， 我们知道了苹果籽没有什么功效与作用的 ， 吃了反而对人身体有伤害 ， 是会有毒素的 ， 所以说在平时吃苹果的时候不要吃苹果籽 ， 不过有的时候我们误食了也没有什么关系 ， 少量的苹果籽对人的身体不会有多大影响 。
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