桂花茶芳香浓郁，是一种特别好的茶饮品，内含有很多的营养成分，适宜饮用对我们的身体有很多的帮助，那大家知道桂花茶什么时候喝最好呢？具体如下！喝桂花茶的时间?1、最佳季节?桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是以每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少 。因为桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效 。?2、最佳时间?饮用桂花茶当然也是需要讲究下饮用时间的，一般选择在上午的9~10点喝为佳 。那么上午茶也就是所说的早茶适合选花茶，秋冬季适合喝桂花茶，花茶都经过了二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用，提高工作效率 。喝桂花茶的禁忌?1、失眠人群不宜喝?失眠人群是不适合饮用桂花茶的，因为桂花茶有提神醒脑的作用，失眠人群喝的话会造成更严重的睡眠障碍，从而更影响睡眠的质量 。?2、对花粉过敏的人不宜喝?对花粉过敏的人不适合饮用桂花茶，因为其在制作过程中虽然进行了一些二次处理，但并没有去除其中的花粉，饮用的话易引起过敏反应 。?3、脾胃湿热的人不宜喝?脾胃湿热的人一般有胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便粘腻等症，他们不适合饮用桂花茶，因为桂花性温味辛，喝了易加重症状 。4、便秘者不宜多喝?便秘的人群是不适合喝太多桂花茶的，否则会加重自身便秘的情况 。因为桂花茶温补阳气，属于热性的花茶，便秘的时候不太适合多喝 。?5、糖尿病不宜多喝?糖尿病人群不适合喝太多的桂花茶，否则会容易使得血糖升高 。因为糖尿病在中医讲属于热病,一切性热的食物最好避免食用 。而桂花性温味辛，因此，糖尿病最好不要喝太多 。且桂花茶通常会加冰糖或者蜂蜜调味，糖尿病要严格控制糖分摄取，如果是加糖的桂花茶就更不能喝了 。?6、孕妇不宜喝?孕妇本身是特殊人群，对于桂花茶的话是不适合饮用的 。因为桂花有活血的功效，若孕妇饮用了桂花茶，可能会导致流产 。?7、胃病患者不宜喝?胃病患者是不适合饮用桂花茶的，否则会加重胃病 。因为桂花性温味辛，有化痰、散瘀的功效，若胃病患者食用，可能会对胃肠造成刺激，加重病情 。综上所述，桂花茶是一种品质特别高的花茶，具体的饮用方式需要根据其花期或药性而定适合什么季节饮用，但是要说是最佳时间的话，需要根据自己的实际情况来看！
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