治疗气血不通的偏方
气血不通是现在很多人都存在的一个问题，气血不通可能会导致脸色苍白、手脚冰冷，严重的话还会导致失眠多梦等等 。气血不通的影响很大，平常的时候我们要多注意调理，关于气血不通有没有很好的治疗它的偏方呢？下面为大家介绍下治疗气血不通的偏方 。
【治疗气血不通的偏方】
偏方一、薄荷茶叶
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水 。
用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服 。
偏方二、老丝瓜通气血
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服 。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络 。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺 。
偏方三、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳 。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络 。
偏方四、莲花坐活动韧带通气血
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面；然后换右脚 。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通 。
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偏方五、针灸按摩通气血
古代养生学家认为，疏通经络最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴 。
合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效 。
【治疗气血不通的偏方】偏方六、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热 。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位 。
偏方七、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松 。第一条线(两侧)：
头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手 。意念在中指端保持1~2分钟；第二条线(前面)：面部-颈部-**-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾 。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底 。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟 。
偏方八、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声 。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾 。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏 。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用 。
以上就是中药材频道为大家介绍的有关治疗气血不通的偏方等信息，希望对您有一定的参考价值 。
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