提起木瓜炖雪蛤 ， 首先想到的这是一道粤菜系中的一道甜性食品 ， 经常当作甜品或者是点心来食用 。木瓜炖雪蛤最大的消费群体就是年轻的女性朋友 ， 因为通过食用木瓜炖雪蛤可以有效养颜还可以起到丰胸的作用 ， 今天在这里就为大家详细的介绍一下木瓜炖雪蛤的好处都有哪些 。
营养价值介绍：
【木瓜炖雪蛤的好处有哪些】雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种 ， 由于其冬天在雪地下冬眠100多天 ， 故称“雪蛤”林蛙油又称雪蛤油 ， 本草中有记载 。自明代被列为四大山珍（熊掌、林蛙、飞龙、猴头）之一 。从清代起作为贡品 。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子 。
木瓜作为水果食用的木瓜实际是番木瓜 ， 果皮光滑美观 ， 果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富 ， 有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称 ， 是岭南四大名果之一 。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等 ， 还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C 。木瓜在中国素有“万寿果”之称 ， 顾名思义 ， 多吃可延年益 。
营养功效：
健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、补充营养、抗痉挛、强身健体、护肤美肤、治疗皮肤之伤、滋补佳品、降血压、清肺、开胃护肝、防癌抗癌、促进胃肠蠕动、防癌抗癌、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、抗癌抗癌、降胆固醇、保肝护肝、预防骨质疏松、防治脑供血不足、防治心血管病、恢复体力、预防胆结石 。
木瓜炖雪蛤的好处有哪些 ， 相信通过介绍大家都已经有所了解 。虽然说这道甜点的好处多多 ， 但并不是适合所有人食用的 。如果已孕或者是血糖值过高的朋友就需要慎重食用 ， 另外容易体质过敏的朋友也最好不要食用 ， 防止出现过敏现象 。
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