洋甘菊是一种原产自欧洲的草本植物，它的药用价值非常高，洋甘菊可以降低血压、提神、增强活力、降低胆固醇、有助于睡眠、治疗长期便秘、消除眼睛疲劳、养生等，可以单独饮用，也可以搭配很多的东西一起饮用，比如洋甘菊配姜，具体如下！洋甘菊可以配姜?洋甘菊甘平，主要药用成分为挥发油类具有抗焦虑调节植物神经功能等作用，而生姜有温肺化饮祛风散寒的功效 。可以一起吃 。?洋甘菊和什么泡茶好?洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等一起泡茶饮用 。洋甘菊的泡法?1、简单泡法：一般是将约两茶匙干燥的洋甘菊，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常美味可口 。?2、具体步骤：?只要用90度左右的温水泡开约5克的洋甘菊干品即可 。如果是换成新鲜洋甘菊，那么则要大概15朵洋甘菊 。洋甘菊花草茶除了泡发的量和水温有讲究，泡茶的时间也很重要 。将水倒入装有洋甘菊的壶中，盖上盖子 。如果使用的是新鲜洋甘菊，闷5分钟左右；如果使用的是干品，则需要10分钟左右 。待茶汤变成淡黄色就可以饮用了 。?洋甘菊饮用注意事项?1、洋甘菊茶不适宜过量食用 。?2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶 。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上 。?3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者 。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶 。?4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉” 。?5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡 。?6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利 。洋甘菊最佳搭配?1、姜糖饮?原料：生姜片15克，红糖20克，葱白适量 。?做法：将葱白切成3厘米长的段（共3段），与生姜一起，加水50克煮沸，加入红糖即可 。趁热一次服下，盖被取微汗 。?功效：具有止呕吐，除风湿寒热，发汗解表，和中散寒的功效 。适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者 。?2、橘皮姜茶?原料：橘皮、嫩姜各10克 。?做法：新鲜橘皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用 。嫩姜洗净切细丝 。将姜丝加2碗水煮，大火开后转小火，约煮5分钟，再放入橘皮煮20秒，即可熄火 。当茶饮用 。?功效：具有舒肝、解郁、止痛的功效 。?3、鲜姜蒸蛋?原料：鸡蛋10个，鲜姜50克，红糖、醋各适量 。?做法：鲜姜洗净，用刀拍松，切块 。锅置火上，倒入开水，加红糖和少许醋、姜块，煮5分钟，倒出，捡出姜块，晾凉姜糖水备用 。将鸡蛋磕入盆中搅散，再加入晾凉的姜糖水搅匀，然后分别倒入小碗中，入笼蒸10分钟即成 。?功效：具有活血祛痰、温中散寒的功效 。还可预防产后发生风寒、淤血等病 。综上所得，洋甘菊是一种融合性非常强的茶叶，在饮用的时候单独饮用口感也不差，功效有很多，但是，如果在喝洋甘菊的时候搭配一些自己喜欢且适合的花茶的话，不仅口感也好，功效也非常的多！
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