秋天吃杏仁可解腻润肺
秋天吃杏仁可解腻润肺
吃过大鱼大肉的中秋家宴后，一碗清润爽口的在解油腻的同时还能养肺润肺，绝对是名符其实的秋日最佳甜品 。
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秋季是养肺补肺的最好时节，而最当季的食材非杏仁莫属 。杏仁有一种别致的微苦味道，富含脂肪油，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，因此，杏仁有润肠通便之功能 。
杏仁中又有安息香，具有镇痛作用，因此有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药 。杏仁还具有补肺润肺、生津止咳的功效 。杏仁分甜杏仁和苦杏仁两种，苦杏仁多用于入药，而甜杏仁的滋润养肺功效则更强 。
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