桂圆红枣茶怎么泡桂圆红枣茶煮多久

广东人在煲汤的时候，都会搭配桂圆，归元气石就是龙眼，如果是气血不足的人群，基本上都可以通过桂圆来缓解一定的症状，而桂圆除了经常会出现在煲汤药材之外，很多女性都非常爱喝桂圆红枣茶，红枣茶的香味和功效再加上桂圆的作用，可以说是双剑合璧，所以才说，桂圆红枣茶简直就是女神之标配，究竟桂圆红枣茶怎么泡，桂圆红枣茶煮多久，各位女性同胞们赶紧学起来了。

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桂圆红枣茶是一款保健茶饮，特别是对于容易贫血，冬天手脚冰冷的人群来讲，桂圆红枣茶有助于改善心脑血管循环，并且起到相应的安定气神的作用，一般我们会用锅去泡去煮桂圆红枣茶，这样更加让容易将桂圆红枣茶里面的所有营养成分都煮出来或者是泡出来哦！
先准备250g的干红枣，桂圆肉50g，将红枣以及桂圆里面的核都去掉，然后放进去锅中备用，加入三分之二的水，然后用大火将桂圆红枣茶开始煮沸，等煮沸了的桂圆红枣茶经过了30秒之后，就关小火，让桂圆红枣茶再煮泡30分钟，等待只剩下1/3的水之后，桂圆红枣茶就可以倒出在玻璃杯或者是碗中，然后加入适量的冰糖或者是蜂蜜搅匀了之后，就可以喝健康又好喝的桂圆红枣茶了。
【桂圆红枣茶怎么泡桂圆红枣茶煮多久】

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桂圆红枣茶最好是每天都可以泡或者是煮来喝，因为这样长期喝桂圆红枣茶才有作用，不过对于孕妇来说的话，因为桂圆比较大热，所以不太建议经常喝桂圆红枣茶，可以隔天喝桂圆红枣茶没问题的。
大家看到这里都知道桂圆红枣茶怎么泡，桂圆红枣茶煮多久已经有一定的概念了吧，赶紧回家喝起来，或者让你多喝热水的男盆友煮给你喝吧！