玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，适合很多的人饮用，那喝玫瑰花茶会便秘吗？具体如下！
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喝玫瑰花茶不会便秘
经常喝玫瑰花茶，未必会发生便秘 。发生便秘多与平时不良的生活方式有关，或者与肠道菌群失调等因素有关 。出现便秘的话，需要从生活方式和药物两方面进行共同干预 。
每天要多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以多喝一些蜂蜜水，每天还要多运动，不可久坐不动，可以顺时针按揉腹部，反复用双手拍打腹部，这些动作都要用力，这些措施也很重要 。必要时可以服用一些调节肠道菌群的益生菌，如双歧杆菌，中成药四磨汤口服液等 。
喝玫瑰花茶的功效
1、美容养颜
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，长期服用，美容效果甚佳 。
2、缓解痛经
可调理女性内分泌系统，改善经前紧张症状，促进**分泌，调节月经周期，舒缓生理期不适症状，对妇女经痛、月经不调有神奇的功效，对不孕症也有一定的帮助 。
3、温胃健脾
玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘 。饭后饮用效果最好 。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平抚情绪，特别是沮丧、哀伤、忌妒和憎恶的时候，可提振心情，舒缓神经紧张和压力，能使女人对自我产生积极正面的感受 。
5、去口臭
玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香 。
6、减脂
玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，单宁酸具有收敛作用，所以玫瑰花茶具有降脂减肥的作用 。
7、美容
玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜 。
【喝玫瑰花茶会便秘吗？喝玫瑰花茶的功效】玫瑰花茶的适宜人群
1、上班族电脑族
每天面对电脑，做办公室吹空调，皮肤容易变得干燥、暗黄者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容养颜 。
2、女子月经不调者
玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子 。
3、情绪易躁者
玫瑰花茶有稳定情绪，辅助治疗抑郁症、烦躁患者，所以如果觉得自己不够冷静，易动怒，烦躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶 。
4、皮肤有斑者
玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
5、肝胃不和者
玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前**胀痛者 。
综上所述，玫瑰花富含维生素C，香茅醇、苯乙醇、橙花醇、香叶醇等多挥发性成分，具有疏肝肝和胃、理气解郁、清热解毒、促进代谢，不会导致便秘的！
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