适合40岁女人长期喝的茶，40岁女人喝什么茶养颜？

40岁是女人的一道坎，身体衰老，脸色蜡黄，对于女性是很大的打击。所以过了40岁以后，女人一定要对自己好点，可以多喝一些营养丰富，香气四溢的花茶，气色会越来越好。40岁女人喝什么茶养颜？下面来介绍一下适合40岁女人长期喝的茶叶。

1、玫瑰花茶

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玫瑰花茶性温、味甘微苦，有舒发郁气之能效，经常有利于加速新陈代谢。据古籍记载，唐朝时期就有宫廷妃嫔用玫瑰泡茶养颜，到了现代，更是广泛应用于各个年龄层的女性朋友之中。

2、桃花茶

人们常用桃花来形容女子的美，桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

3、藏红花茶

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藏红花性平味甘微苦，可活血养颜，但内火旺盛的人群忌用。成品后的干茶色泽较暗，花香特异。冲泡时，每次取大概5-10根放入杯中，待开水焖泡至茶汤泛黄时，即可饮用；另外也可多次反复注水冲泡，追求口感者还可搭配枸杞、红枣、蜂蜜等。

4、柚子茶

柚子中含有大量的无机盐、有机酸等物质，能够抑制肝脏上的细菌滋生，清除肝脏内堆积的毒素，有助于保护肝脏。早上起床后，喝一杯柚子茶，还能消除体内油脂，排出黑臭宿便，能够缓解便秘问题。柚子中还有大量的微量元素，有助于保护皮肤细胞，使皮肤变得白皙，对女性有非常好的滋养作用。

5、牡丹花茶

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牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是女人想要祛斑美白的必备花茶。

6、勿忘我花茶

【适合40岁女人长期喝的茶，40岁女人喝什么茶养颜？】 在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是40岁女人健康养肤的首选饮品。

7、金银花茶