秋藕补人还是妇科良药
秋藕补人还是妇科良药
时下正是藕上市的季节 。民谚曰：“荷莲一身宝 ， 秋藕最补人 。”对女性来说 ， 藕更是一味妇科良药 。
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民间素有“女不离藕”之说 ， 更有“三日不断藕”之谓 ， 因而此时女性食藕不无裨益 。从生理上讲 ， 妇女以阴血为本 ， 因其有经带胎产的特点 ， 易致阴血亏损以及出血之证 。而藕生者性寒 ， 能生津止血；熟者性温 ， 则可健脾益血 ， 堪称妇女佳蔬良药 。特别是熟食 ， 乃女性强身补体佳品 。《随息居饮食谱》言：“若阴虚、肝旺、内热、血少及诸失血证 ， 但日熬浓藕汤饮之 ， 久久自愈 ， 不服他药可也 。”如患有以下妇产科疾病 ， 女性可食藕辅助治疗 。
产后出血 鲜藕榨汁 ， 每次服2匙 ， 日服3次 。
产后缺乳 鲜藕500克捣汁 ， 加热饮服 。
产后口燥腹痛 生藕捣汁频频饮之 。
妇女产后恶露排出不畅或闭经 莲藕250克 ， 洗净切小块 ， 桃仁12克 ， 入锅（忌用铁锅）加适量水共煮汤 ， 熟后加少许食盐调味食用 。
妇女贫血、营养不良 莲藕500克 ， 洗净切小块 ， 红豆30克 ， 红枣5个 ， 生姜3片 ， 加清水入锅 ， 武火煮沸后 ， 小火煲1小时 ， 调味佐餐食用 。
【秋藕补人还是妇科良药】妇女白带色黄、味腥臭 藕汁半碗 ， 红鸡冠花3朵 ， 水煮沸 ， 调红糖服 ， 每日2次 。
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