茅山青峰品质内外兼优 ， 香气高杨 ， 滋味鲜醇 ， 口感好 ， 经常饮用 ， 具有生津止渴、清热下火、提神醒脑、助消化的特点 。但喝茶讲究正确的时间 ， 那么茅山青峰什么时候喝最好？茅山青峰什么时候喝最好?最适合饮用茅山青峰的时间 ， 是在饭后的1小时；?饭前不适合喝茶 ， 因为空气状态下喝茶 ， 是会影响胃液的分泌 ， 这样会影响肠胃对食物的吸收；饭后马上喝茶也是不正确的 ， 时间长了是很容易诱发贫血的；因此 ， 最好的做法是在饭后的一小时去喝茅山青峰 ， 这样的话食物中的铁质一般都已经被吸收完了 ， 这个时候喝茶 ， 是不会影响铁的吸收的 。?如果是从季节上去看的话 ， 一般最适合饮用茅山青峰的季节是：夏季 。因为夏季天气炎热 ， 容易出汗 ， 并且很容易犯困、口渴的 。茅山青峰内含的咖啡碱物质是可以刺激我们大脑中枢神经的 ， 可以达到提神醒脑的功效的 ， 可以帮助消除我们身体疲惫 ， 还可以达到提神的效果；并且茅山青峰中的茶多酚、糖类、果胶、维生素等成分 ， 可以和口腔的唾液起到化学反应 ， 从而滋润口腔 ， 起到生津止渴的作用 。因此 ， 夏季选择饮用茅山青峰是很不错的养生选择 。茅山青峰怎么泡好喝?冲泡茅山青峰 ， 一般都是采用2次切泡发 。?1、准备好一个钢化玻璃杯 ， 最好是透明的 ， 这样可以欣赏到翠绿的茶汤 ， 还可以欣赏它舒展的姿态 。?2、然后取3-5克的茅山青峰茶叶 ， 放入玻璃杯内 ， 冲入四分之一的开水 ， 先浸润一下茶叶 。?3、接着再继续冲入80度左右的开水 ， 3-5分钟后 ， 即可开喝 。?提示：选择用上等的山泉水冲泡是非常合适的 ， 也可以选择用优质纯净水去冲泡 ， 自来水的话 ， 需要经过净化处理冲泡才好 。喝茅山青峰的好处?1、提神醒脑?茶叶含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋 ， 可以增强大脑皮层的兴奋度 ， 起到弹性势能 ， 增强思维 ， 清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些绿茶 。?2、护齿明目?茶叶内含的氟量是比较高的 ， 这些物质是水溶性物质 ， 大部分在冲泡后都是可以溶于水的 ， 所以我们日常生活中 ， 每天坚持饮用适当的茅山青峰茶 ， 是可以减少龋齿的产生的 ， 还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分 ， 还可以减少眼疾的发生 ， 对护眼明目均有积极的作用 。?3、利尿解乏?常喝些绿茶是可以达到利尿解乏的效果的 ， 主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏 ， 可以促使尿液的排泄 ， 提高肾脏的率出率 ， 可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄 ， 从而达到解乏的效果 。4、缓解疲劳?茶叶含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 不但可以清除体内的自由基 ， 还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。?5、抗衰老?常喝一些绿茶是可以有助于延缓衰老的 ， 因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性 ， 是人体自由基的清除剂 ， 并且效果是相当好的 。实验研究表明 ， 茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上 。?以上内容介绍到这里 。大家一定要注意合理的饮用茅山青峰 ， 保持良好的饮茶习惯 ， 这样才可以起到真正的养生保健作用 。
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