拔罐和刮痧哪个去湿气刮痧的正确方法和步骤
1、拔罐和刮痧都可以祛除体内湿气,请问有什么区别呀,哪个要好点？
【拔罐和刮痧哪个去湿气刮痧的正确方法和步骤】简单的说，刮痧属于浅层排毒，拔罐属于深层排毒，如果身体比较好，湿气也比较重，可以同时采用，先刮痧后拔罐 。
2、湿气重的人是刮痧好还是拨火罐好？一般多久做一次比较好？
应该是拔火罐比较好 。湿气在热和负压下，容易被吸出 。
四到六天拔一次为宜 。太短，容易产生皮损 。
中医认为：刮痧主要是刺激经络,促进血液循环;拔火罐主要是排出体表的寒、湿等邪气 。
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