4个月宝宝辅食食谱
【4个月宝宝辅食食谱】一般来说，4个月后的婴儿由于母乳营养逐渐不够，应相应增加辅食，增加的品种可以有牛奶、煮熟的蛋黄泥、水果泥、菜泥、鱼肉末等 。增加的方法是由稀到稠、由少到多、由一次两次到多次逐渐取代母乳、由一个品种到多个品种、由细而易消化到粗而稍难消化的，开始一定要试着来，喂一点，看看婴儿的消化情况和食欲情况，消化不好、食欲受影响，就说明婴儿不适应，就得取消或更换更易消化的 。
起初最好是选易消化又易吞咽的牛奶，或较稀的加奶米糊，两次母乳喂养之间可加一些水果泥；5个月后可在牛奶或米糊中加半个蛋黄泥，并增加水果泥的喂量或次数；6个月后在仍喂牛奶的同时，可考虑添加一个蛋黄、鱼肉末粥、土豆泥或胡萝卜泥粥；8个月后可加肉末、蛋黄和软米饭 。10个月后可以将以上多个品种换着吃，粥和软米饭、鱼肉末、肉末、肝泥等作正餐吃，时间上也可与大人一样保持在一日三餐，两餐之间和晚上入睡前给加喂母乳或牛奶、粥、米糊作辅助就可以了 。一般12个月就可以完全断掉母乳，让婴儿过渡到正常饮食，让辅食作为他的正餐了 。
婴儿4个月后由于身体生长迅速，容易缺铁患轻度贫血，所以从此时起，母亲可适当给加些枣泥、肝泥，初始时只要有两个枣泥（煮熟后去皮核碾碎），一日喂两次，或拇指大小的煮熟鸡鸭肝碾碎，用牛奶调成糊状，一日两次用小勺喂给婴儿即可 。如果婴儿脸色嘴唇颜色都较红润，则不必日日拘泥于喂枣泥肝泥 。
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