补充营养从饮食下手 保健品不是首选
补充营养从饮食下手 保健品不是首选
“老来缺营养”已经成为我国老年人群健康的重大威胁 。据北京市疾控中心数据 ， 80岁以上老年人的营养不良问题非常严重 ， 贫血率超过50% 。
随着年龄增长 ， 老人身体机能逐渐下降 ， 消化能力和咀嚼能力也随之变差 ， 食欲和进食量远不及中青年时期 ， 这时极易发生营养不良 。
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