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拔罐怎么判断湿气重不重

生活百科

1、拔罐怎么看湿气重不重
拔火罐是一种保健养生的方法 ， 很多市民通过拔火罐来帮助身体祛湿 ， 但大家普遍都认为：拔罐颜色越深 ， 体内湿气就越重 。对此 ， 专家给出意见：大家这种意识并不全面 ， 这需要针对每个人的体质来判断 。
外湿体质：人的身体出现湿气过重的话 ， 就会容易引起风湿疼痛 ， 一般来说 ， 室内潮湿、淋大雨、衣服未干透就穿上身……种种这些因为外界原因导致的身体湿气过重 ， 都有可能引起关节疼痛 ， 大家平时一定要注重生活上的小细节 ， 避免淋雨和长期呆在潮湿的室内 。
内湿体质：大家如果不科学饮食 ， 经常暴饮暴食 ， 还喜欢吃过甜、过辣的食物 ， 长此以往 ， 就容易引起“水湿内停” ， 导致体内湿气过重 ， 造成内湿体质 。
专家给出建议：外湿体质的人群最好使用拔火罐来帮助身体祛湿 ， 而且拔火罐对于外湿体质的人群来说 ， 效果非常好 ， 值得推荐；而内湿体质的人群 ， 可以通过中药来调理身体 。所以大家在进行拔火罐之前 ， 一定要弄清楚自己是属于哪种原因导致的体内湿气过重 ， 否则 ， 不但除不了体内的湿气 ， 还导致不适的症状越来越严重 。
人的身体湿气过重的话 ， 就会引起各种不适 ， 比如：食欲下降、长期长疮、腹胀、口干舌燥等 。所以当身体出现不适的时候 ， 一定要及时诊断和及时治疗 ， 有效制止病情的延误 ， 保护身体的健康 。
拔火罐是传统的养生保健法 ， 定期拔火罐 ， 确实对于祛除淤滞、拔毒泻热能起到辅助治疗的作用 。但并不是所有的人群都适合拔火罐 ， 像孕妇或者是处于生理期间的女性朋友就不宜拔火罐 ， 还有喝醉酒的人、皮肤有损伤的人、患有心脏疾病的人群等等 ， 这些人群都不适宜拔火罐 。拔火罐前注意不要进食过饱 ， 最好在进食后的一两个小时再进行 ， 空腹也不宜拔火罐 ， 这点需要大家自己谨慎一点 。

拔火罐呈乌色是属于湿气重引起的 。
经常颈椎和背部不适一般属于寒湿重导致气血阻滞 ， 引起的原因感冒受凉以后、平素喜欢生冷 ， 体质偏于阳虚等等 ， 预防主要在于加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 少吃生冷 。
2、昨天去拔罐 拔罐的人说我湿气太严重了
湿气重不重 ， 看看罐印就可以啦
印色反映：
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足 ， 行经不畅有血淤现象 。
2、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症 。
3、罐印呈散在紫点状 ， 且深浅就一 ， 表示气滞血淤症 。
4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚 ， 气血两虚或阴虚火旺 。
5、罐印红而暗：表示血脂高 ， 且有热邪 。
6、罐印灰白 ， 触而不温 ， 多为虚寒或湿邪 。
7、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症 。
8、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气 。
9、罐印出现水泡 ， 说明体内湿气重 ， 如果水泡内有血水 ， 是湿热毒的反应 。

火罐一年拔一次不易多拔 。

要不他怎么挣你钱


多吃红小豆益米粥去湿气
3、我想通过拔火罐去湿气,请问怎么判断外湿和内湿
不能通过拔火罐去湿气的 ， 通过电烤和锻炼、理疗是可以的 。内湿也就是说明体内的湿气重的 ， 外湿的话 ， 就是皮疹之类的表现 ， 这个是要及时的选择使用祛湿片治疗就是可以的 。

拔火罐可以去除湿气 ， 不过可能导致风邪入侵 ， 建议不要多拔 。
湿重”说起来很简单 ， 就是体内水分比较多 ， 比如比较胖、浮肿的人 ， 就有可能是湿重 。湿为“有形之邪” ， 具有沉重、秽浊、黏滞的特性 ， 湿是下坠的表现 ， 往往会表现为脚部水肿 ， 去到哪都想找地方坐下来、躺下来 ， 很容易睡着 ， 做体检没有发现问题 。这都是湿气重的表现 。
为什么会湿气重？有两种可能：一是外湿 ， 现在立夏、小满已过 ， 接着就是芒种、小暑节气的接踵而来 ， 就要进入雨季 ， 雨季的雨水多 ， 空气比较潮湿 ， 因此这就是外湿；二是内湿 ， 这是因为体内脾虚造成的 ， 可通过调理来健脾祛湿 ， 把体内的湿去掉 ， 就不会感到疲倦 。
夏季祛湿有技巧
第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人 。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动 ， 但越是不爱运动 ， 体内淤积的湿气就越多 ， 久而久之 ， 必然就会导致湿气攻入脾脏 ， 引发一系列的病症 。
运动可以缓解压力 ， 促进身体器官运作 ， 加速湿气排出体外 。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动 ， 有助活化气血循环 ， 增加水分代谢 。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢 ， 最好的方式就是适量、均衡饮食 。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化 ， 容易造成肠胃闷胀、发炎 。甜食油炸品会让身体产生过氧化物 ， 加重发炎反应 。
生冷食物、冰品或凉性蔬果 ， 会让肠胃消化吸收功能停滞 ， 不宜经常食用 ， 如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等 ， 最好在烹调时加入葱、姜 ， 降低蔬菜的寒凉性质 。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气 ， 除了自身代谢的问题以外 ， 有很大一部分和环境有关 。经常在潮湿、阴冷的环境中 ， 就容易导致湿气入侵体内 。
日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板 。地板湿气重 ， 容易入侵体内 ， 造成四肢酸痛 。2.潮湿下雨天减少外出 。3.不要穿潮湿未干的衣服 ， 不要盖潮湿的被子 ， 洗完澡后要充分擦干身体 ， 吹干头发 。4.房间内的湿气如果很重 ， 建议多开窗透气 。如果外界湿气也很重 ， 还可以打开风扇、空调 ， 借助这些电器保持空气的对流 。
第4招：：妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料 ， 还具有不可替代的药用价值 。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤 ， 用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来 ， 待到全身发过汗以后 ， 病症就会有所缓解 ， 这个办法同样适用于淋雨后预防感冒 。
4、拔火罐印记不重就表明湿气不重吗？
罐印诊断：
1、健康者的罐印多明显呈粉红色而没有痧点 ， 一般半小时后红印消失 。
2、罐印色鲜红而暗：表示有热证、炎症
3、罐印色紫黑而暗：表示有淤证现象
4、罐印色灰白或呈青色 ， 触而不温：多为虚寒和寒湿邪气较盛
5、罐印表面有皮纹、毛孔粗大和微痒：表示风邪和湿症
6、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气
7、罐印出现水泡：说明体内湿气重 ， 如果泡内有血水 ， 是热或热毒盛的反应 ， 如果泡内有黄水 ， 是湿热盛
8、罐印呈白色 ， 可见于气血虚弱者
一般而言通过数次拔罐后 ， 罐印皮肤颜色变浅 ， 淤斑逐渐变稀少 ， 说明病变减轻 ， 向良性方向发展 ， 否则病变加重或无明显改善 。

拔火罐是可以去湿气的 。
【拔火罐时显现的罐印对应的毒素】
紫黑色并有黑斑-气血不畅通 ， 寒；
红而暗-血脂粘稠、血脂高、供血不足；
瘀斑或血泡灰白、色淡-虚寒有湿；
皮肤微痒-风邪及湿症；
罐中有水珠者-寒湿重；
紫红、暗红-阴症、寒症、血郁；
潮红、淡红-虚症 。

不是.,看拔火罐的部位,一般腿上肚子上偏红一点,,腰背上面颜色深一些.....还有大体上颜色红代表有湿气,紫色表示是寒湿或者淤血.带有小红点点的又不一样,总之很多情况的.

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