红枣薏米糖水
可以 。
薏米、百合、莲子、红枣 可以放在一起煮水喝 。
百合、莲子、薏米、红枣各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用 。有滋补、安神、益胃、润肺、补气养血、祛湿作用 。适用于各种虚弱，心悸，大便溏稀，脚气病等症 。
薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果 。药用价值也很高，有很好的防癌作用 。可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气 。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛.既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担 。
此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽美白细腻 。
所以百合薏米糖水可以加红枣，并不会造成任何的不适 。
红豆薏米可以加百合桂圆，做法如下：
一、用料
主料：红豆50克、薏米50克、小米50克、糯米50克、百合20克、桂圆20克 。
辅料：白糖20克、水适量
二、做法
1.红豆薏米提前浸泡半天 。
2.糯米、小米、薏米、百合洗净 。
3.放入压力锅内胆，加入适量水 。
4.加入除白糖外全部材料 。
5.放入电压力锅选择熬粥键，煮熟加白糖搅拌均匀即可 。
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