燕麦是一种古老的粮食作物燕麦片不适合哪些人群 , 含有大量的脂肪、蛋白质、幼儿生长发育必需的八种氨基酸以及维生素、钙、铁、锌、磷、猛等营养元素 , 能满足幼儿的生理需要 。经过加工的燕麦则更加适合处于生长发育阶段的幼儿 。
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燕麦这么好 , 一岁半宝宝当然可以吃了 。但是 , 不要给宝宝吃含糖、添加剂和防腐剂的麦片 , 最好吃原味的麦片 。
原味麦片在加工过程中只是简单地将燕麦压制成麦片 , 没有别的加工工艺 。从而保证了谷类物质的完整性 。
营养学家表示 , 这种类型食物的营养成分保留得最为全面 , 尤其是各种矿物质和维生素 。
建议 , 宝宝在食用麦片的同时 , 喝一杯牛奶 。
【燕麦片不适合哪些人群,一岁半宝宝可以经常喝燕麦片吗?】(图片来自网络 , 如有侵权联系删除)
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