制定脑力劳动者配餐时应注意哪些原则?
制定脑力劳动者配餐时应注意的原则有 ， 1、注意必需脂肪酸的补充 。2、注意摄入膳食纤维 。3、补充优质蛋白 。4、多食葡萄糖类的碳水化合物 。5、维持血液的微碱性 ， 多食碱性食物 。
制定脑力劳动者配餐时应注意哪些原则?
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脑力劳动者是指长期从事科技、文艺、教育、卫生、法律、管理等领域的人员 ， 以及体力劳动强度不大、神经高度紧张的群体 。
脑力劳动者需要的食品有大豆、豆制品、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、核桃、各类脑髓食物、龙眼、红枣等 ， 不要过多摄入脂肪 。
【制定脑力劳动者配餐时应注意哪些原则?】脑力劳动者的工作特征是思维劳动大于体力劳动 ， 其工作性质决定了必须经常性的使用脑力去分析、思维和记忆 ， 要注意科学用脑 。
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