很多朋友都喜欢到超市去购买一些晒干的东西，用来自己泡茶 。但是不懂的材料，所泡出来的茶饮的功效自然也不会相同 。那么，一些女性朋友可能会问，喝什么样的茶饮对女性的身体有保健作用呢？这是一个非常简单的问题，相信女性朋友们阅读完下述的内容就可以找到答案了 。
材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减 。
做法：
【菊花枸杞红枣茶的功效是什么】1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净 。
2、锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞 。大火煮滚之后，转小火慢慢煨 。
3、加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可 。
红枣是补血补气的佳品 。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老 。煮红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助 。西夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料，经科学配方制成，枸杞茶将枸杞根、叶、花、果中各种独有的营养成分，药用成分有机地融合于一体，平和了枸杞根、叶的寒性，凉性及枸杞干果的温性，取长补短使枸杞的滋补药性更为平和有效，易于人体吸收利用 。
通过对上述内容的简单阅读，相信朋友们对菊花枸杞红枣茶的功效以及做法都有了熟练的掌握，也对如何调理自己的身体有了一定的把握 。那么，就赶紧行动吧，早点调理自己的身体，让自己免衰老的折磨，让自己更加的年轻有光彩 。
推荐阅读
- 党参黄芪枸杞泡水功效是什么？
- 红枣姜红糖水的功效是什么？
- 干红枣的功效与作用 干枣对人身体有什么好处？
- 红枣汤的功效与作用有哪些
- 百合银耳红枣汤的功效有哪些
- 红枣生吃有什么功效呢
- 雪菊红枣茶的功效有哪些
- 红枣白木耳汤怎么做？有什么功效？
- 红枣杞子功效有哪些
- 怎么吃红枣最补血？