大枣银耳汤是一种常见的营养丰富的家常保健品，主要材料是：大枣、银耳、冰糖、莲子、枸杞等 。有些人还会添加一些其他的东西，但大致就是由这些材料构成 。大枣银耳汤喝起来甜蜜爽口，浓甜润滑，并且有很强的滋补功效 。但说起大枣银耳汤的功效，可能女性朋友知道的会多一点 。其实，大枣银耳汤对男性女性都带来极大的好处 。
红枣是众所周知的补血食品，除此之外红枣还具有保护肝脏、润肺止咳、益气补脑等作用 。它对于提高机体的免疫力有着显著的作用 。红枣除了可供我们平时单独使用，还可以在我们平时炖汤的时候放几颗，这些吃法都是很健康的 。
银耳又叫做白木耳，它生长于枯木上，属于胶质真菌 。银耳的胶质尤其对于滋润皮肤、修复受损皮肤细胞有着良好的作用 。由于银耳较高的饮用价值，它历来被人们称作山珍和菌中明珠 。
妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症 。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力 。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品 。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收 。
【大枣银耳汤的功效有哪些】枸杞、红枣和因而富含多糖 枸杞多糖：免疫调节、降血糖、降血脂、延缓衰老、抗疲劳作用 红枣多糖：能有效清除人体内的氧自由基，有抗衰老功能 。还具有有效增强有机体免疫力的作用 银耳多糖：银耳多糖能提高人体的免疫力，对老年漫性支气管炎，肺源性心脏病有显著疗效 。还能保护肝脏和提高机体对原子能辐射的防护能力 。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用 。
大枣银耳汤的营养价值有很多，大家了解了大枣银耳汤的功效，也可以学习一下大枣银耳汤的一些做法 。按照自身的口味自己亲手做出的大枣银耳汤相信不仅有着滋补功效，而且也味道极佳 。赶紧做给自己和家人吃吧 。
推荐阅读
- 香菇高汤
- 银耳的做法大全 银耳怎么做好吃
- 赤豆红枣汤的功效有哪些
- 存阴汤
- 复方消肿通络汤
- 复方清肺止咯汤
- 甘麦大枣汤的副作用 甘麦大枣汤不适合的人
- 银耳大枣汤的功效有哪些呢
- 阿胶红枣乌鸡汤的做法及好处
- 大枣枸杞的功效与作用有哪些