孕妇可以吃芒果吗？吃芒果的4大好处
【孕妇可以吃芒果吗？吃芒果的4大好处】现在这个季节最适合吃什么水果——看到水果超市里面的一片黄色，当然是吃芒果啦！可是，那些准妈妈们经常听到吃芒果对宝宝不好的传言，到底孕妇可不可以吃芒果呢？
孕妇能不能吃芒果
回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用 。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的 。
孕妇吃芒果的好处：
孕妇吃芒果好处1：芒果中的维生素A非常丰富，不仅可以保护妈妈、宝贝的视力，还能增强抵抗力 。
孕妇吃芒果好处2：芒果富含蛋白质，孕妈妈适当吃，还能润泽皮肤，恢复皮肤弹性 。
孕妇吃芒果好处3：芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能 。
孕妇吃芒果好处4：芒果中的维生素A、C及钾，不仅能预防癌症，还可抑制动脉硬化和高血压 。
孕妇吃芒果注意事项
芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果 。芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用 。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行治疗 。
推荐阅读
- Tf口红孕妇可以用吗
- 榴莲哪些部位可以吃 榴莲哪些地方不能生吃
- 秋天孕妇可以吃丝瓜吗
- 孕妇吃什么零食有营养呢
- 小寒节气吃什么蔬菜
- 孕妇可以喝大麦茶吗饮用大麦茶带给孕妇的好处
- 芭乐的籽可以吃吗 芭乐籽的功效与作用
- 芒果酵素的功效与作用 喝芒果酵素的好处
- 芒果仁的功效与作用
- 高龄产妇备孕可以吃维生素E吗？要吃哪些营养素？