羽毛球拍正确发力图解,羽毛球高远球怎么正确发力？
【羽毛球拍正确发力图解,羽毛球高远球怎么正确发力？】
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首先架拍动作还是很重要，拉弓架拍准备
发力前以肘关节的向上旋转带动 。
此时腕关节后仰，拍头自然放松的后导
同时你看拍底是不是有个向前对的动作，这个动作很类似于我教过大家的网前发力的技术，这个动作就是发力之前的一个准备动作，它可以帮助你在击球瞬间，有最强的瞬发力 。
击球的同时将拍面由后向前上方推转的过程，小臂做旋转加速的发力 。
我们再强调下发力动作的关键：肘关节向上转动的同时，腕关节后仰，拍头自然的从后面向前上方推送手臂内旋加速，收拍到左边大腿之后完成动作
羽毛球拍的正确握法是怎么样的（一) 正手握拍
正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并贴在球拍柄上 。
在击球之前，握拍一定要放松、自然，在击球的一刹那才紧握球拍 。
（二）反手握拍
一般说来，反手握拍有两种：一种是在正手握拍的基础上，把球拍框往外转，拇指伸直贴在拍柄的宽面上，食指、中指、无名指、小指并拢 。
另一种是正手握拍把球拍框外转，拇指贴在球拍柄的棱上，食指、中指、无名指、小指并拢 。反手握拍时，手心与球柄之间要留有空隙，这样握拍有利于手腕力量和手指力量的灵活运用 。
在了解以上正确的握拍方法之后，应对照一下自己以前的习惯握法，如出现下面几种错误握法，应尽快加以纠正：拳握法，即一把抓；食指伸直按在拍柄上部；虎口贴在拍柄宽面；柄端露出太长 。
正确的握拍学起来容易，但在实际运用中却要花一定的功夫才能掌握 。因为在击球要领还未掌握时，握拍常容易走样，以致动作重新回到原来的错误习惯上去 。所以，在练习击球时，要随时提醒自己，检查握拍是否正确，经过一段时间后，就会形成正确的握拍习惯 。
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