藏灵菇酸奶的功效与作用越来越受到人们的重视 ， 人们开始关注保健 ， 从一些食物当中获取到更加充分的营养 ， 来保证自己的身体更加健康！藏灵菇酸奶可以让人充分的吸收到藏灵菇的营养 ， 人体状态会达到最好的状态 。人们把藏灵菇和酸奶搭配在一起的目 ， 就是让藏灵菇营养充分的渗透到酸奶 ， 这种而酸奶是一种比较好吸收的食物 。
护肤养颜作用1、方法一：
把三大勺雪莲酸奶和半勺橄榄油或等量的樱草油混合在一起 ， 搅拌均匀做成面膜 。将面膜敷在洗净的皮肤上 ， 10分钟后用温水洗掉 。这种方法冬季气候干燥皮肤容易干裂的MM ， 用雪莲酸奶做面膜可以保持皮肤湿润 。
2、方法二：
直接将雪莲菌奶抹在脸上 ， 你可以先抹在手上感觉一下 。平时酸的东西抹在皮肤上会很难受 ， 雪莲奶很特殊它却不一样 ， 5分钟后洗掉你会感到皮肤特别光滑 。
如果能坚持半个月你会看到脸上的痘痘都没有了 ， 如果能坚持一两个月 ， 你会发觉身材日渐苗条皮肤明显细腻滑嫩 。这是因为雪莲菌调理了胃肠道功能 ， 清理体内有害物质 ， 从而达到了排毒养颜的功效
3.喝之前加点蜂蜜 ， 这样喝剩下一点 ， 用张纸膜泡好 ， 敷在脸上 ， 蜂蜜也是很好的护肤品 ， 对长时间在电脑前辐射的额头部分的疙瘩粉刺效果很好 ， 每天做都可以 ， 很滋润 ， 皮肤也紧致 。
雪莲菌适宜长期食用 ， 你会发现它要你想象地更好 ， 因为它是纯天然的保健美容品 。
开菲尔藏灵菇酸奶因为含有丰富的营养物质和益生菌 ， 益处多多 ， 长期饮用对身体健康有比较明显的帮助 。
⒈可以控制疾病发展 ， 增强 身体抵抗力 。
⒉使肠胃系统的良性循环 ， 对小肠痉挛有疗效。
⒊帮助血压恢复正常 。
⒋藏灵菇酸奶含有的天然抗生素具有一定的消炎作用 。
⒌有效缓和十二指溃疡和胃溃疡 。
⒍对结石病症和胆囊疾病有较好的效果 。
⒎对胰脏、脾脏、肝脏起到很好的作用 。
⒏长期服用能改善胆固醇指标 ， 并对动脉硬化起到积极作用 。
⒐增强男性的性能力 。
⒑有天然美容功效 ， 有效延缓衰老 。
⒒藏灵菇酸奶含有的维生素帮助人体消除疲劳 。
⒓不含糖 ， 糖尿病病人可以放心引用 。
【藏灵菇酸奶的功效与作用有哪些？】藏灵菇酸奶 ， 现在在超市中有随处可见 ， 我们可以在超市中买到这种食物 。但是它的价格通常都会很高 。因为藏灵菇这种食物非常难得 。1000个香菇里才会出一个藏灵菇 ， 所以说我们应该珍惜这种食物 ， 并且好好的利用这种藏灵菇酸奶的功效与作用 。
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