胃溃疡食疗法

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物 。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物,如新鲜蔬菜和水果等 。这些食物可以增强机体抵抗力,有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合 。泛酸多的患者应少用牛奶 。
2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮 。这些食物不仅粗糙不易消化,而且还会引起胃液大量分泌,加重胃的负担 。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用 。
3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等,以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物 。甜食可增加胃酸分泌,刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面,引起疼痛,层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面,使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化,可加重病情 。另外,溃疡病人还应戒烟,烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度,扰乱胃幽门正常活动,诱发或加重溃疡病 。
4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳 。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,在胃内停留时间较长,影响溃疡面的愈合 。
5、制订合理的饮食制度吃饭定时定量,细嚼慢咽,少说话,不看书报,不看电视;保持思想松弛,精神偷快 。在溃疡活动期,以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好 。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制,以避免过饱或过饥 。近年来研究认为,尽管进食可暂时缓解疼痛,但少食多餐不断地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整曰处在活跃状态,显然不利于溃疡病愈合 。因此,除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一曰三餐规律进食 。
6、忌牛奶、香烟 。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌 。牛奶刚进入胃内时,稀释了胃酸的浓度,缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激,可使胃部不适暂时得以缓解,但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使溃疡加剧 。吸烟后胃酸分泌增加使胃内容物的液体成分加速排到十二指肠,这对溃疡的愈合极为不利 。禁食酒、辛辣食物,过酸食物、咖啡,避免导致大出血或胃穿孔,还要禁食对胃粘膜有损害的药物,如消炎痛、红霉素、利血平等 。
食疗方
胃溃疡食疗茶:蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中,沸水冲泡,盖好,经泡10分钟后,随即调入蜂蜜、红糖,趁热饮服 。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 。
胃溃疡食疗菜:鲫鱼1条(约250克),去鳞、鳃及内脏,洗净,生姜30克洗净,切片,桔皮10克、胡椒3克,共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中,加水适量,文火煨熟,加食盐少许,空腹吃鱼喝汤,几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果 。

胃溃疡的食疗方法1:
胃溃疡最好用食疗,这样可以预防复发和并发症 。要禁食:辣椒、胡椒、芥末、蒜、陈醋、咖喱等一些刺激性调味品;禁用:浓茶、咖啡、牛奶、烟酒 。忌冰冷食物、过饱 。少吃:花生、腰果、核桃、瓜子等核果类食物;忌选粗纤维的蔬菜和加工粗糙的食品 。还要少食食盐(过咸的食物可增加胃酸的分泌,胃酸过多可以损伤胃粘膜) 。还要养成良好的饮食习惯:细嚼慢咽、不暴饮暴食、生活规律、起居有序、精神愉快 。食养:调味宜清淡,多用蒸煮、热拌、爆炒方法,不宜用煎炸、熏烤、腌制 。勾芡:用甘薯粉、太白粉或莲藕粉,滑润不伤肠胃 。多吃面食,可以多吃白萝卜丝,以缓和胃酸 。
胃病又呕吐反胃,宜食白萝卜、梨、甘蔗、姜、百合等 。
选择易消化的食物:白菜、包菜、土豆、山药、豆腐、胡萝卜;宜戒忧愁、恐惧、愤怒;宜常洗热水澡(可以抑制胃酸分泌)
推荐:每天饮用包菜汁(用榨汁机榨取,很方便的)150ml或土豆汁(市场上买新土豆发青、长芽的不要买,买些比较光滑的,洗净,把看起来不太顺眼的用刀给挖掉,皮很有营养,不要去掉,榨汁后等会,把淀粉沉淀下,喝取上层汁液,下层淀粉放入冰箱可以用来勾芡,纯天然的,比超市买来的生粉好的多,这可是不添加任何东西的)莲藕汁(洗净榨完即饮,放会变黑,无须把淀粉沉淀)均150ml 。这三种汁很管用的,试试看哦!
海带姜汤、面条(里面放些喜欢吃的蔬菜,要切碎的丝或丁)
胃病是长时间形成的,在营养治疗需要很长时间的,及不来的,要有耐心哦!
胃溃疡的食疗方法2:
【胃溃疡食疗法】患胃溃疡时,食物的性质可以影响疼痛的发生时间和严重程度,进食的量也与疼痛的发生有关 。大量进食可导致胃部扩张,牵涉溃疡部位而引起疼痛;粗糙的、固体的、油炸及油煎的食物同样可引起疼痛 。所以,胃溃疡病人的饮食原则应为:定时定量,少量多餐,具体有如下几个方面:
(1)多加咀嚼,避免急食 。咀嚼可以增加唾液分泌,而唾液又有中和胃酸的作用 。
(2)有规律的定时进餐十分重要 。正常的1日3餐是适合一般病人的,但在发作的急性期内,每日进餐5—6次,可使胃酸的浓度减小 。一俟症状得到控制,宜较快改为正常的一日3餐 。
(3)饮食要注意营养,无需规定特殊食谱 。小麦、玉米、杂粮等对胃粘膜有营养作用,应鼓励病人食用 。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油莱等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃粘膜没有机械性刺激,宜于食用 。
(4)餐间避免零食,以防止胃不断受到刺激而增加胃酸的分泌和胃的蠕动 。
(5)为了使胃酸降低,国外在溃疡病活动期习惯于每l小时应用牛奶或奶油1次 。据认为牛奶中富含前列腺素,前列腺素有明显的抑制胃酸分泌的作用,对胃粘膜又有保护作用,所以应鼓励病人多食牛奶 。
(6)有些食物对胃粘膜有物理的(如热茶)、化学的(如泡菜)损伤作用,故胃溃疡病人应禁食油煎、油炸食品、辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类及过热、过甜的食品 。
(7)饮食不宜过饱,以免胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加 。

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