腰椎间盘突出怎样办 气功疗法引荐你
文章插图
导气令松
患者仰卧 ， 气功师一手用劳宫穴向患者百会贯气 ， 另一手向关元、气海布气;然后 ， 双手在患者涌泉处向外引出邪气 。不出数分钟 ， 患者肌体即初步放松 ， 疼痛便可缓解 ， 为进一步治疗打下了良好基础 。
气针止痛
【腰椎间盘突出怎样办 气功疗法引荐你】患者俯卧 ， 气功师选择28号或30号1.5寸—2.5寸的毫针 ， 分别在肾俞、气俞、腰3—5夹脊、次髎、秩边、环跳、阿是穴和殷门、委中、承山、阳陵泉、阳交、悬钟、三阴交（每次选取4—6穴）进针 。留针期间 ， 用指尖或掌心向 。针尾补气 ， 使针感进一步下传 。针毕 。患者痛感顿失 。
气摩活血
患者仍俯卧 ， 双手背伸 ， 胸前、股前加垫薄枕头 ， 使腹部腾空 ， 气功师选用拇指带气点摩肾俞、大肠俞、居髎、环跳、承扶、殷门 ， 委中、承山、天应等穴 ， 直至患者感到腰臀部一片热麻为止 ， 然后用一个掌心紧按住患者的长强穴 ， 向督脉送气 ， 患者即可感到似有一股暖流自下而上从椎管中通过 。最后将右手叠在左手上 ， 用震颤布气法（按摩中的震颤法与气功中的布气法的有机结合）在腰椎间盘突出部位及附近发功 ， 能有效地起到活血化瘀的作用 。
气推复位
患者坐方凳上 ， 外**悬空 ， 身体略前倾 。气功师半蹲在患者面前一手拇指用内劲顶住患者腰后突出物外侧（务必准确） ， 一手穿过患者腋下按住另一侧肩部 ， 令患者作深呼吸 。在呼尽将吸之瞬间 ， 按生理解剖方向旋转复位 ， 力度须适中 ， 此时常可听到“格”的响声（但不可追求） ， 表明突出物已经（或者部分）复位 ， 患者顿感轻松许多 。
练功康复
为了巩固气功治疗的效果 ， 患者最好每天早晚多做一次气功锻炼 ， 每次约15分钟 ， 功法以道家秘传回春功中的“仰采天阳” ， “俯撮地阴”和“温肾养精”等为宜 。
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