别让黑眼圈影响你的美 中医三招来帮你
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着 。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显 。
5因素可导致黑眼圈
1、遗传体质及生理构造 。当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈 。
2、睡眠不足 。眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影 。
3、久病体弱或大病初愈 。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈 。
4、炎症 。遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈 。
5、其他 。例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑 。
黑眼圈怎么办？
1、 眼周按摩
黑眼圈是由于眼部血液循环较差，静脉呈现瘀滞状态所致，那么，我们就一起来做做眼周的按摩，帮助改善眼周的血液循环：洗干净双手后，利用合适自己的眼霜作为介质，用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，如此来回几次，可有效促进眼周围的血液循环 。
或者在工作一段时间后，也可以做一做下面的动作：搓热双手，然后闭上双眼，用搓热的双手轻轻贴在我们的眼睛上，利用手的温度来消除眼睛的疲劳，待温度降低后又重新搓热贴在眼睛上，如此反复几次，这种方法对于改善眼周围的血液循环是相当有效的 。
2、 冷热交替地敷毛巾
先将一条热毛巾（建议温度40度左右）敷在眼部约20分钟左右，利用毛巾的热力来促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩 。敷完后也可以配合做眼周的按摩 。
3、 选择合适的眼霜
眼周围的皮肤是非常薄非常嫩的，厚度约为脸部皮肤的1/4左右，所以，如果不精心保养，就容易显出老化 。眼部保养品的选择，最好选用的是“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶 。所谓“海绵式”保湿剂，就是产品中含有胶原蛋白、弹力蛋白等高分子的保湿剂，它利用纤维网状的高分子，使水分不易蒸发散失而达到保湿的效果 。而低分子的醇类保湿剂则不同，它是一种具有吸水性的物质，从周围环境中吸取水分来达到保湿的效果，但是像在冬天等空气比较干燥的时候，就要从皮肤内吸取水分了，因此，不但不能保持皮肤的滋润，反而会使得皮肤变得干燥而更易老化起皱纹 。
中医3方法可尝试
中医认为，黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致 。去黑眼圈中医有四方面，下面我们就一起来看 。
1、中药补肾
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主 。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等 。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补 。
2、食疗
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈 。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶 。
3、敷眼法
马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌 。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用 。
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片 。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部 。不用长芽的土豆 。
柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次 。
【别让黑眼圈影响你的美 中医三招来帮你】茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟 。
推荐阅读
- 四大名著作者分别是谁,四大名著的作者分别是哪朝人？
- 南宁八角楼私房菜
- 蒲公英茶多少钱一盒？
- 商品橱窗和小黄车的区别 商品橱窗怎么开通
- 难哄和难哄完结篇有什么区别
- 商务舱和头等舱的区别 商务舱和头等舱有什么区别
- 无氧铜和纯铜的区别 无氧铜和纯铜有什么区别
- 缓解压力的10种食物 让你拥有轻松好心情
- 悬浮和漂浮的区别 悬浮和漂浮有什么区别
- 如何能看到对方的聊天记录,怎么查出别人微信聊天记录