绿茶是我国茶叶专卖店中的热卖种类，它不可是男人的最爱，還是许多女人最爱喝的健康饮料，平常女人喝绿茶不仅能为身体填补丰富的水份，还能美容瘦身更能防衰老 。但是女人喝绿茶也是有它的两面性，非常是过多食用对身体也是有一些弊端 。
女人喝绿茶的益处
文章插图
1、降血脂减肥瘦身
降血脂减肥瘦身是女人喝绿茶的较大益处之一，它带有的茶氨酸和儿茶酸，能加速人体内人体脂肪的新陈代谢与溶解，并且能清除人体血液中沉积的碳水化合物，并加速身体内过氧化物脂类的新陈代谢，平时经常冲调食用不仅能防止血脂高还能具有瘦身减肥的关键功效 。
2、预防癌症
女人喝绿茶时，能够消化吸收丰富的儿茶酸和茶氨酸及其咖啡因，这种化学物质不仅能缓解疲劳，并且能提升身体的免疫能力，能够降低身体内致癌物的转化成，绿茶中还带有茶氨酸和氨茶碱及其维C等多种多样具备防癌化学物质的营养元素，因此女人平常多喝些绿茶能预防癌症产生 。
3、抑菌抗病毒治疗
女人多喝绿茶还能提升身体的抑菌能力和抗病毒治疗能力，由于绿茶中带有与众不同的茶氨酸，这类化学物质能够提升人体内丙种球蛋白的总数，也可以提升身体的抗感染药能力，并且它带有的维他命C还能抑止杀死人体内的多种多样病毒感染，这种要素的存有使绿茶也就具备了优异的抑菌抗病毒治疗功效 。
女人喝绿茶的弊端
【女人喝茶叶的好处和坏处 女人喝绿茶的功效】一切正常状况下女人喝一些绿茶对身体并没什么弊端，可是女人平常不可以喝太浓的绿茶，要不然会抑止身体对铁的消化吸收，时间长了非常容易引起缺铁性贫血，此外女人过多喝绿茶还会继续影响身体的内分泌失调，比较严重时候引起头疼和**疼痛，这也是女人喝绿茶最常出現的弊端 。
推荐阅读
- 怎样喝茶才不失礼！？
- 女人的引道有多深
- 我喝了女生的尿
- 夏季多吃粥多饮茶多喝汤防中暑
- 吃鸡爪的好处和坏处,嚼茶叶吃有什么好处和坏处？
- 玫瑰花茶什么时候喝
- 警惕喝茶减肥四大误区
- 喝茶也能瘦大腿 自制速减大粗腿的茶饮
- 常喝花草茶减肥益健康
- 喝茶减肥的八大禁忌