比起菊花茶，很多人都喜欢喝，菊花茶有清香的味道，而且对身体也有很多的好处，但是你知道吗？菊花茶有很多种类，但是功效却不同的!!菊花茶是有不同种类的，有些人也会会认为菊花茶只有一种，其实并不是这样的 。与此同时，在泡菊花茶时也有很多讲究不得不知道，只有这样才能够更好的发挥菊花茶的功效 。下面一起来看看菊花茶的种类和注意事项吧 。
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菊花茶种类 【功效却不同的！ 菊花茶种类】杭菊分白菊和** 。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目著称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞 。杭**则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等 。
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长 。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮 。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑 。
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等证，高血压、高血脂、冠心病中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮 。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同 。
用沸水冲泡最好别加冰糖 。一杯菊花茶一般选五朵菊花左右加入适量的沸水，通常重复冲泡5-7遍就差不多了 。专家认为，对于糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群而言，尽量不要在菊花茶中加冰糖 。
搭配山楂枸杞有益健康 。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压患者可以多饮用 。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛 。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族 。
小朵且略微泛黄才是上品 。菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热 。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过 。
随泡随饮，变绿勿喝 。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放 。
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