4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位1、芍药茶――手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外 。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以 。
4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位
2、腊梅花茶
【4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位】茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花7、8朵，沸水冲泡饮用即可 。
3、薏米绿茶――消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶 。薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择 。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次 。
4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位
4、半夏茯苓茶――新陈代谢不畅适用
半夏和茯苓都痰滞有助于祛除痰滞和消化不良等现象，因此对于新陈代谢不畅，消化不良及头疼等慢性疲劳引起的毛病，有一定的疗效 。只需要6克半夏、4克茯苓，加上500毫升水一起煮10分钟左右，喝的时候还可以加少许蜂蜜 。但半夏辛散温燥，服用者要根据个人情况来决定是否适合，而伏苓就平民化很多，我们常接触的茯苓膏、四神汤都以它来做原料，茯苓补脾又利尿，还有降血糖、镇静、补气等效果，有些人习惯长期食用 。
4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位
4款DIY美容花草茶 瘦身一步到位
推荐阅读
- 4款“纤腿”中药茶饮方法
- 4款花草茶减肥最有效
- 喝什么茶美容
- 14款奥迪q3如何设置内外循环 14款奥迪q3怎么设置内外循环
- 美容养颜！ 平阴玫瑰的功效与禁忌
- 覆盆子美容功效有哪些呢？
- 蛋黄油去皱纹的方法 蛋黄油有什么美容功效
- 珍珠粉镇心安神又美容
- 美容院刮痧多少钱一次
- 芦荟胶的美容功能好强大 这样的东西实在是太好了