男性艾灸哪个部位壮阳，4个艾灸壮阳的穴位
男性阳气不足就会出现食欲不振、消化不良、疲乏无力、脾气烦躁、手脚不温 ， 以及性欲低下、不举、腰膝酸软等症状 ， 在很大程度上会影响男性患者的生活质量 。艾灸具有很好的补阳气效果 ， 那么男性艾灸哪个部位壮阳呢?
男性艾灸哪个部位壮阳 1、关元穴
精准定位：下腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中下3寸
艾灸功效：温阳补虚 。对于男性肾虚、遗精、阳痿、遗尿等症状有明显的改善功效 ， 并有强壮作用 。女性艾灸此穴位也可改善痛经、闭经、月经过多、经期腹痛、子宫脱垂以及功能性子宫出血等症状 。
2、气海穴
【男性艾灸哪个部位壮阳，4个艾灸壮阳的穴位】 精准定位：位于腹正中线脐下1.5寸 。此穴位于下腹部 ， 取穴时 ， 可采用仰卧的姿势 。
艾灸功效：补气益肾、涩精固本、培补元气 。艾灸气海穴主要可以改善虚脱、身体瘦弱、气短乏力的体质虚弱的症状 ， 也可以改善消化不良、腹泻、痢疾、便秘等消化系统的疾病症状 。对于男性的遗精、阳痿以及女性的痛经、月经不调等都有很好的疗效 。
3、肾俞穴
精准定位：第二腰椎棘突旁开1.5寸处 。肾俞穴位于人体的腰部 ， 取定穴位时 ， 通常采用俯卧姿势 。
艾灸功效：健壮肾精 ， 健脾益肾 。艾灸肾俞穴可以增加肾脏的血流量 ， 改善肾功能 。对于肾虚多引起的遗精、早泄、性功能障碍以及男性不育症有很好的的改善效果 。女性艾灸肾俞穴可改善月经不调、不孕症等 。
4、涌泉穴
精准定位：蜷足时 ， 足前部凹陷处 ， 约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
艾灸功效：补气益肾、固精止遗 。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一 ， 艾灸此穴改善肾阳虚所致的疲倦乏力、男性功能下降、腰膝酸软等症状 ， 而且对头痛、头晕、小便不利、便秘等也有一定的改善效果 ， 但要注意阴虚火旺者不适宜艾灸涌泉穴 。
结语：男性艾灸哪个部位壮阳?推荐艾灸关元穴、气海穴、肾俞穴、涌泉穴等穴位 ， 可以达到壮阳补肾的功效 。但肾虚患者也要尽早到正规的中医院就诊 ， 咨询专业的中医后搭配合理的药物治疗 ， 以在最短时间内达到最好的改善效果 。
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